Ciao Nihon
夏野菜レシピ + Summer Vegetable Recipe

ぽりぽり梅サラダ#野菜レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #副菜 #切り干し大根 #腸活 #作り置き #サラダ



ぽりぽり梅サラダ#野菜レシピ #簡単レシピ #料理 #レシピ #副菜 #切り干し大根 #腸活 #作り置き #サラダ

これ本当に一瞬で消えちゃう。作ったそば から味みが止まらない。お腹すっきり。 闇つきサラダ。 [音楽]

19 Comments

  1. @aya_peacekitchen

    👇レシピはこちら👇

    Instagram中心に活動中＾＾
    愛用品は楽天ルームに載せてます🍀
    @aya_peacekitchen

    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    今日は好評の切り干しサラダシリーズ✨
    梅×マヨでさっぱりコクうま🤭
    切り干し大根の水戻し＆きゅうり塩もみ要らずで楽ちん♪
    すぐおいしいから作ってみてね🫶

    「ぽりぽり梅サラダ」

    【材料】　作りやすい分量
    切り干し大根　　　　30g
    きゅうり　　　　　　1本
    梅干し　　　　　　　1個
    ⭐︎マヨネーズ　　　　大さじ3
    ⭐︎めんつゆ（2倍）　　小さじ2
    ⭐︎はちみつ　　　　　小さじ2
    ⭐︎すりごま　　　　　大さじ1

    【作り方】
    ①切り干し大根は水でさっと洗い、水分をしぼりボウルへ。食べやすくカットしておく。

    ②きゅうりは千切りにし、同じくボウルへ合わせる。
    梅干しはラップで包み手でもみ細かくしてから加える。続いて⭐︎もすべて加え、全体をよく和えて完成。

    ◎しばらくするときゅうりから出た水分が切り干し大根を柔らかくして、ちょうど良いしっとり感になるよ♪

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    最後までお読みいただきありがとうございます😊

  4. @白くま-q3m

    切り干し大根の味が好きなので、身体にも良さそうだし作ります！ありがとう😊

  10. @さる吉-u3v

    そうなんだ・・・切り干し大根って火を通さなくても食べれるんですね。知らなかったぁ。定番の煮物が大好きだから早速作ってみよ😄

  12. @rumi4ponpon648

    やはり、きゅうりは必要ですよね？我が家の娘はきゅうりが大の苦手😢結構きゅうりがはいっているサラダや和え物が多くて苦労しています。何かない物ですかね？？

  16. @光猫-s8c

    ツナがはいってなくて食べやすそうです✨

    はちみつの代用はオリゴ糖
    甜菜糖でもいいんでしょうか?

  17. @ぱとらっしゅ-l6u

    私は逆に煮物好きで、水で戻して生で食べられることを知って歓喜しました😂
    梅のは食べたことないので今度作ってみます🤤

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