＼ピーマン苦手でも食べやすい／とまらん！ピーマン🫑
瞬のピーマン人気の味付けで褒められかず に大変信したよ。ピーマン苦手でも食べ やすいんピーマン。ピーマンは半分に切っ て種を取るよ。つな缶コーンマヨネーズ 胡椒ョ4つを混ぜ合わせて種の完成。天板 にキーマンを並べて中に種を詰めていくよ 。さらに上にチーズを乗せたら2002° のオーブンで10分焼いたらチーズの 焼き目と香りがたまらない。お風だけじゃ なくておやつにもいいよ。今が旬の ピーマンでぜ。非作ってみてね。
とまらん！ピーマン！
🥕材料🥕（2人分）
・ピーマン・・・3こ
・ツナ缶・・・1缶
・コーン缶・・・大さじ2（30g程度）
・マヨネーズ・・・大さじ1
・こしょう・・・少々
・チーズ・・・適量
🥑作り方🥑
①ピーマンは半分に切って、種をのぞく
②皿に、ツナ、コーン、マヨネーズ、こしょうを入れて混ぜる
③ピーマンに詰める→チーズをのせる
④200度のオーブンで10分焼いたら、完成✨
💡ポイント💡
・オーブンで加熱中、表面が焦げそうなら上からアルミホイルをかけてみてね！
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