【節約主婦】夫婦二人暮らし1週間食費節約レシピ/3000万円貯めた夫婦/食費2万円

【節約主婦】夫婦二人暮らし1週間食費節約レシピ/3000万円貯めた夫婦/食費2万円

結婚3年半で3000万円貯めた婦さち子 です。今回の動画は節約夫婦2人暮らしの リアルな1週間の食事をお届けします。 私たち夫婦2人暮らしの月の食費は2万円 以下。外食や日々の弁当お菓子代金コメに なります。ちなみに外食でのご飯は大盛を 選ぶほど夫婦でよく食べます。食品の節約 にあたり夫婦2人暮らしの私たちには節約 ご飯を作るための3つのルールがあります 。1つ目調理は青主に週に1回だけ。つ目 、野菜は1週間で消費する。3つ目、次の 買い物までに冷蔵庫をにする。このルール を守り3年半で3000万円貯めることが できました。1日坊主な性格の私でもこの ルールを守り自炊が計 資産額5000万円を目指して今週も節約 を頑張ります。毎週食事節約を頑張って いるのでよかったらチャンネル登録して くれると嬉しいです。今週もよろしくお 願いします。 まずは週に1回だけ必ずしている まとめ買いの購入品から紹介します。合計 2603円でした。食質機2万円を目標に しているので5000円以内クリア。来週 はコストコで買い物予定なので今週は節約 しました。義両親から頂いたこちらの野菜 も使って料理していきます。 今日の撮影ご飯はこちら。今週は楽して いきます。自炊ひしなめ夏野菜カレー。 こちらの野菜を使っていきます。ニン参ン とお玉ねぎ以外はもらい物です。386円 で購入した牛肉を使います。カレーには 牛肉でしょってことでバーベキューのよう な娯楽以外で購入するのは久々になります 。玉ねぎをぶち込みます。フィーマンを 適当に切ります。ピーマンをぶち込みます 。業務スーパーで買ったコーンもぶち込み ます。ニン参ンを切っていきます。カレー は半年ぶりくらいに作りました。カレーは 大好きなんですけど、肉やじゃがいも カレールーを入れるとなんだかんだ高く つくから作りません。じゃがいもを切って いきます。しかも今はお米が高いのでお米 を食べすぎてしまうので余計に作れなく なりました。カレーは私の節約生活から姿 を消した自炊の1つです。皆さんは節約を 始めてから作らなくなった自炊は何かあり ますか?キュウリを切っていきます。先週 キュウリを味噌汁に入れたら美味しかった のでカレーにも入れてみました。キュウリ は連チンしておきます。ニン参ン、 キュウリをぶち込みます。じゃがいもを ぶち込みます。キュウリは唯一れしなかっ たし、全然カレーと言いました。ハートの キュウリ発見。久々に作るのでしっかり レシピを見ます。水850mlをぶち込み ます。こんな感じだったのが20分後 こんなになりました。カレールーを ぶち込みます。私は幼い時からバーモンド カレー1筋なんですけど、皆さんはどの カレーが好きですか?夏野菜カレーの完成 。自炊蓋2しめキュウリの塩昆布合え新 から頂いたキュキュウリ5本を使います。 我が家はアパートでキュウリを綿棒で叩く と近所迷惑になりそうなので上から 押しつぶしていきます。指が入ったらそこ からキュウリを咲いていきます。オ酢 大さじ1、ごま油大さじ1、ごまお好み 塩昆布15gをぶち込みます。キュウリの 塩昆布への完成。本日はおかず2品作り ました。洗い物も含めて1時間半かかり ました。3日連続でカレーを食べます。 今日の節ご飯はこちら。カレーをアレンジ していきます。食べ尽くしてしまいカレー のルーがほとんど残っていません。 インスタントカレーで重ましていきます。 インスタントカレー1袋をぶち込みます。 冷凍うどんサンをぶち込みます。カレー うどんの完成。 今日の節約ご飯はこちら。食べるものが ないのでおかを作っていきます。自炊3し なめ脂島炒め199円で購入した魚肉 ソーセージを使っていきます。今まで魚肉 ソーセージを食べたことはあるけど自分で 買ったのは初めてな気がします。夜肉 ソーセージ美味しすぎて今まで使って なかったことを公開しました。夜肉 ソーセージをぶち込みます。頂いた脂トを ぶち込みます。ピーマンも入ってるけど気 にしません。コ椒小さじ1をぶち込みます 。炒めます。お肉ソーセージ高いと思って 今まで使ってなかったんですけど4本で 199円って安いんですかね。脂ト炒めの 完成。自炊温しなめ空と厚揚げの中華風 炒め。2ヶ月前に収穫したジャンボ ニンニクを使います。私はジャンボ ニンニクを使ってるけどない人は玉ねぎで 代用できます。ジャンボニンニクを ぶち込みます。業務スーパーのミート ボールをぶち込みます。79円で購入した 厚揚げを使います。頂いた空信剤を使い ます。 剤をぶち込みます。醤油小さじ1、トリガ スープの元小さじ1、ジ大さじ1を ぶち込みます。炒めます。空信祭と厚揚げ の中華風炒めの完成。自炊越しなダメ直家 製スペアリブ。義父が趣味で作っている スペアリブです。トースターで焼いて10 分で完成。今までのおかを含めると合計 ゴし作りました。洗い物も含めて今日は1 時間で終わりました。 今日の節約ご飯はこちら。昨日作るのを 忘れていました。実水のめの味噌汁。2 週間くらい前に購入したを再生栽培して 収穫したものになります。2回目は育た なかったですね。冷蔵庫に入れてすっかり 忘れていたのでしなしなとなってしまい ました。親戚から頂いた玉ねぎを使います 。酸っぱい匂いがしてるなと思ったら傷ん でてもったいないことしちゃいました。 玉ねぎをぶち込みます。透明をぶち込み ます。先週買った豆腐をぶち込みます。汁 をぶち込みます。透明の味噌汁の完成。 以上、夫婦2人暮らしのリアルな1週間の 食事でした。今週は作りました。これまで の7月の食費はこちら。今週購入した分を 含めると現段階で7月の食費は合計 1万12円となりました。7月は食費の 予算は残り1万円となりました。合計 2603円分解した結果、今週のおかは これだけ残りました。来週は結婚記念日な のでコストコロピアで購入します。 [音楽]

3000万円貯めた夫婦二人暮らし、リアルな1週間の食費節約レシピを公開！
私たち夫婦二人暮らしの食費は2万円以内！1週間7/13（日）～7/19（土）に1度こんな感じで作り置きして、食費節約を頑張っています～
食費節約を一緒に頑張ってくれる方は、高評価とチャンネル登録をお願いします🙋‍♀️
(編集変えてみました！）