出勤前に10分で完成させるお弁当#働く母 #料理#簡単

41 Comments

1. 

   @かまめしるる 1年 ago

   豚肉でご飯はすすむし、ちょっと甘いもな欲しいなで大学芋あるし、10分だったらお弁当もアリだわっ😙

2. 

   @ちゆんママ 1年 ago

   いいですね😂豚肉も入ってるし
   ご飯進む❤

3. 

   @nathumoca 1年 ago

   サッとさん凄っ💜
   憧れます💜

4. 

   @あひるのガーコ 1年 ago

   ブロッコリー、ひとちぎり❗

   なるほど、そんな使い方もあるんだなぁと感心しちゃいました～😆

   １０分で、栄養満点のお弁当、さすがです❣️

5. 

   @hirohiro5213 1年 ago

   10分弁当ありがとうございます！毎日の自分のお弁当が面倒で😅フライパン一つで、10分でできるのは嬉しい！明日のお弁当でやります！

6. 

   @只野係長-b9l 1年 ago

   手際の良さが素晴らしい🤔

7. 

   @user-wk5xo9kl9r 1年 ago

   さっとん凄い👏✨😂

8. 

   @megus584 1年 ago

   すごい！手際良すぎるー！

9. 

   @総一郎-n4g 1年 ago

   ブロッコリーちぎる🥦包丁使いたくないね、一個なら。
   さすが👍

10. 

    @YJRN-x4y 1年 ago

    一つのフライパンで4品も…感動です✨
    出掛ける直前までパジャマは、私にとって日常です😆

11. 

    @おさっこ 1年 ago

    笑顔が素敵です！

12. 

    @ささわ-v8g 1年 ago

    おすすめのショート動画に出てきて、『めっちゃ美人！』と思いました😊

13. 

    @ニャン太-z9g 1年 ago

    お見事すぎる🎉手際いいし美味しそうだし料理上手だし素敵過ぎます❤

14. 

    @長土居洋子 1年 ago

    わあっ早い😊お肌綺麗です😌💓

15. 

    @cannon5226 1年 ago

    はやっ🎉🎉🎉
    パジャマもおしゃれ❤
    そうそう、大学芋って重宝よねー。

16. 

    @ruipim 12か月 ago

    参考になります

17. 

    @やまこう-u4o 11か月 ago

    うわーすごい。お見事。これは、さぼりではなく、愛ですね。手際が良くて、ドヤ顔いいですね。

18. 

    @vkp3mz8zr 11か月 ago

    赤色が欲しいときにケチャップとは！お見事

19. 

    @まあやん-h3t 11か月 ago

    中々、ジャンキーですね
    全種類、油を使ったお弁当とは！！

20. 

    @汐-t1k 11か月 ago

    出勤10分前に作ってから、冷ます時間はどうするんでしょう。
    ご飯にタレもかかって汁気もあるし、卵も半熟っぽいところありそうですが、痛みの対策はどうされてますか？

21. 

    @soudansoudan1732 11か月 ago

    凄い⤴️⤴️

22. 

    @na6975 11か月 ago

    私の自分用弁当も年々手抜きで、まな板すら使いたくないところも親近感湧きました😂
    ワンパンで取り敢えず火を通してぶち込んでおけの精神で、最後にミニトマト入れりゃいいだろと思ってましたが、
    ケチャップを彩りとして見なすのは素晴らしい発想だと思いました！これで明日からさらに1分短縮できるかも…😮
    作るだけ偉いと言い聞かせています🙉

23. 

    @Latte_x2320 10か月 ago

    全部ひとつのフライパンでできるのすごい…❕

24. 

    @ket3701 10か月 ago

    ワンパンで他のおかずの汁吸った食べ物が以外とイケる

25. 

    @菊地利恵-z7o 10か月 ago

    フライパンの使い方、勉強になりました😊

26. 

    @つさ-k8r 10か月 ago

    フライパンは帰ってきてから洗えば10分ってことですな！？

27. 

    @山ミナ 10か月 ago

    ブロッコリー洗わないんだ…

28. 

    @にゃんに-y5r 10か月 ago

    上品そうに見えて恐ろしく雑で草

29. 

    @rhea9717 10か月 ago

    美味しく食べられたら全然オッケー！時短最高ですね！逆に出勤前にこの時間作ってるのが尊敬します。自分は朝絶対無理で前夜に作る派なので、、、

30. 

    @Ikakun-w8y 10か月 ago

    早すぎる…

31. 

    @momocat1112 10か月 ago

    焼いた卵とウインナーは熱を冷ますためにいったんごはんの上においてるんですかね？

32. 

    @momocat1112 10か月 ago

    家でのお昼ご飯に応用しようと思います！！本当にためになりました！

33. 

    @鶴友美 10か月 ago

    卵は半熟だと腸炎ビブリオ菌が繁殖してそこから食中毒になるので、カチカチの固い状態が良いですよ😂

34. 

    @chiako1212 10か月 ago

    パジャマ見えた瞬間のお顔
    可愛い😊
    お弁当美味しそうですね😚

35. 

    @Tonchan-t5l 9か月 ago

    あっ、さっとさんだ。久しぶりですね～。っていうか、ボクが見てなかっただけですね。失礼しました。😲😲😲🥺🥺🥺😌😌😌👍👍👍

36. 

    @須合紫耀 9か月 ago

    すごーい！卵にチーズのせて丸める！やってみます。全部時短最高です😊😊

37. 

    @福山直弥 9か月 ago

    弁当より何より、
    奥さん可愛いすぎます。

38. 

    @にくまん-f5y 9か月 ago

    素敵です💓

39. 

    @江津子北嶋 8か月 ago

    すばらしい🤩✨

40. 

    @ウィン-c3d 8か月 ago

    忙しい朝にお弁当作るだけでもありがたい。
    雑との投稿など気にする必要ありませんよ😊

41. 

    @วศินทรัพยะสุต-ฅ9พ 8か月 ago

    O bento น่ารับประทานมากครับ ขออนุญาตเอาไปทำบ้างนะครับ จากคนไทยชอบเบนโตะ ขอบคุณมากครับ