簡単パパッと丼 163cm42kg1日のご飯🫶🏻#1日の食事 #食事記録 #食事vlog #vlog #ダイエット #diet #モデル #food #foodvlog #shorts #shorts 2023-06-03 163cm42kg1日のご飯🫶🏻#1日の食事 #食事記録 #食事vlog #vlog #ダイエット #diet #モデル #food #foodvlog #shorts #shorts [音楽] 163cm42kg1日のご飯 [音楽] 42 Comments @J-tf1db 9か月 ago 痩せすぎ😅標準体重ちゃんとあるほうが女性らしくて素敵なのにな。太りにくい体質なら仕方ないけど。 @kinnnikukinnniku2.9 9か月 ago 食べ過ぎ @sleep_forever_zzz 9か月 ago その体型が良いみたいな紹介のしかたで草 @hiirox2x 9か月 ago みんな分かってると思うけど、筋肉ちゃんとついた42kgと筋肉あまりついてない42kgは違うから注意だよ。生理不順→排卵してない→このままだと妊娠できないよ!って注意されました。30代入って、同い年の友人より(なんならぽっちゃり気味の子たちより)、髪ポソポソ、髪うねうね、肌カサカサ、肌ゴワゴワ、手の甲も明らかにシワ?溝?が。 美容には人一倍気をつかってたけど、外からつけるものよりも、食事などの取り入れるものを重視してね!😢 @melonpamelonpa 9か月 ago ストッキング伝線してないですか? @annasui119 9か月 ago 50kgからやせたーって書いてるけど同じ身長で49kgのわたしは周りから細い人扱いされてるよw別にもともと太ってなかったんだったらそれ以上やせなくていいと思うけど @あさり-i3s 9か月 ago 見かけが大事だな。数字に囚われるのでなく、貧相に見えないくらいが自分に合ってる体重なんだと思う。 @の-x4o 9か月 ago あんまり痩せすぎたら後々大変そう @lazycrazy1007 9か月 ago 思ったよりちゃんと食べてた。この量毎日食べれてるんなら安心 @日本人バージョンの金正恩 9か月 ago ダンベルプレスみたいな重量やな @M1Non-q3l 9か月 ago タイツ買い直しなよ。 @senriyama_highway 8か月 ago これの何がいいのか全くわからん @kazu_kar_w 8か月 ago こんな華奢なやつより、頑張って筋トレしてる女子の方が好感持てるしリスペクトできる。 @saikiko-to4328 8か月 ago モデルでもなんでもなければ別にこの食事にしなくても良いと思うよ。 @imu-chan 8か月 ago 結構食べてるのに痩せてるのはなんか別にやってるのかなぁ🤔教えてほしい @maiiiii22 8か月 ago え、150ない私でも42は細めなのに163やったら骨ちゃうん @a.yamada 8か月 ago おいしそ❤ @みい-u 8か月 ago ご飯の量が少ないですね。私はご飯もっと食べてますよ。ご飯量は増やしたほうが良いです😂 @mmmmee817 8か月 ago 170cm体重倍ありますが今日も朝から大盛りペヤング食べました明日からこの動画を見て頑張ります @にゃむちゃん 8か月 ago 足んねぇよ!!!!(25歳女) @おーい私 8か月 ago こうなると魅力がなくなる @rrr_rrr_rrr9 8か月 ago うっ我慢できないッ伝線してますッ‼️ @濔色弱玖 8か月 ago こういう動画が検索結果に出てこなくする方法ってある? @制限下 8か月 ago もっと食ってくれガリガリすぎる @ym-fk6im 8か月 ago コイツならボコせる @sunhallelujah6747 8か月 ago 食事だけで痩せたらダメ。❌🙅♀️カルシウム取った方がいいです。これ見ただけだと、多分この方骨密度かなり低いと思います。医者ではないので断言はできませんが。骨密度と骨格筋率は平均かそれ以上ないと早い段階で骨粗鬆症になります。皆ちゃんと知らないと思うけれど、海外のモデルはカルシウムをかなりとってて、健康状態に合わせて必要な栄養素をサプリメント等で補い、ジムで沢山筋トレしてるので痩せるだけでなく建康でいられています。動画みて真似して同じ効果が得られたとしても、健康状態はかなり不健康になります。 @日本金のなる木 8か月 ago 可愛い🩷 @マルモル-j6u 8か月 ago 女子の皆さんへガリガリが好きではない男子がいる事も忘れないで下さい無理なダイエットはやめて健康で自然な身体でいて下さいあなたに良い出会いがありますように @kaki3811 8か月 ago 食事に混んだか気を遣ってたらほかにつたまなくね? @Sayajo-to-hamusutaaaa 8か月 ago この子より食べてる量少ないのに160cm65kgの代謝がタヒんだ更年期間近のオバチャン😂息してるだけで太るんだが! @ならみい 8か月 ago 高校時代どれだけ食べても太れなくて165cm39kgだったのでナナフシと呼ばれいじめられてました🐛 @nenekoko123 8か月 ago 普通の食事量食べてて163cm42kgって凄くないか??どうなってんの😭 @trdmwga3jao 7か月 ago 承認欲求の塊なのにその電線タイツは恥ずかしい😂 @davedave8540 7か月 ago 運動もせず魚のようにガリガリ痩せた体型が可愛いと思う国は日本しかありません😂 @kiu-xj9kj 7か月 ago 俺より食べてるのになんで俺の方が重いんだ @FJ-yuyatanaka 7か月 ago 42キロって言ったら俺の1/3の質量かぁ当たったらすぐ吹っ飛びそうで心配よね @すきー塩 7か月 ago 体重より見た目で管理するのが1番だからちゃんと食べて運動もするのが1番。 @ロッククロキリ 7か月 ago 毎日こんなまずそうで金かかる飯食ってこれか、、 労力に対する見返りが、、 @user-jr5pt2ns1i 7か月 ago 栄養失調。美しくない。 @Alisa_FB 7か月 ago ここのコメント欄この人がバレエダンサーであることとか考慮せずに酷いこと言ってる人結構いて怖い鍛えてるよバレエダンサーは @ketukiti 7か月 ago 痩せすぎだろ見た目が悪くなるだけだぞ60キロは行った方がいい @れもんぐらぶ123 7か月 ago 彼女が同じくらいの身長と体重だけど身体弱くならないか心配 Write A Commentコメントを投稿するにはログインしてください。
@hiirox2x 9か月 ago みんな分かってると思うけど、筋肉ちゃんとついた42kgと筋肉あまりついてない42kgは違うから注意だよ。生理不順→排卵してない→このままだと妊娠できないよ!って注意されました。30代入って、同い年の友人より(なんならぽっちゃり気味の子たちより)、髪ポソポソ、髪うねうね、肌カサカサ、肌ゴワゴワ、手の甲も明らかにシワ?溝?が。 美容には人一倍気をつかってたけど、外からつけるものよりも、食事などの取り入れるものを重視してね!😢
@annasui119 9か月 ago 50kgからやせたーって書いてるけど同じ身長で49kgのわたしは周りから細い人扱いされてるよw別にもともと太ってなかったんだったらそれ以上やせなくていいと思うけど
@sunhallelujah6747 8か月 ago 食事だけで痩せたらダメ。❌🙅♀️カルシウム取った方がいいです。これ見ただけだと、多分この方骨密度かなり低いと思います。医者ではないので断言はできませんが。骨密度と骨格筋率は平均かそれ以上ないと早い段階で骨粗鬆症になります。皆ちゃんと知らないと思うけれど、海外のモデルはカルシウムをかなりとってて、健康状態に合わせて必要な栄養素をサプリメント等で補い、ジムで沢山筋トレしてるので痩せるだけでなく建康でいられています。動画みて真似して同じ効果が得られたとしても、健康状態はかなり不健康になります。
42 Comments
痩せすぎ😅
標準体重ちゃんとあるほうが女性らしくて素敵なのにな。
太りにくい体質なら仕方ないけど。
食べ過ぎ
その体型が良いみたいな紹介のしかたで草
みんな分かってると思うけど、筋肉ちゃんとついた42kgと筋肉あまりついてない42kgは違うから注意だよ。
生理不順→排卵してない→このままだと妊娠できないよ!って注意されました。
30代入って、同い年の友人より(なんならぽっちゃり気味の子たちより)、髪ポソポソ、髪うねうね、肌カサカサ、肌ゴワゴワ、手の甲も明らかにシワ?溝?が。
美容には人一倍気をつかってたけど、外からつけるものよりも、食事などの取り入れるものを重視してね!😢
ストッキング伝線してないですか?
50kgからやせたーって書いてるけど同じ身長で49kgのわたしは周りから細い人扱いされてるよw
別にもともと太ってなかったんだったらそれ以上やせなくていいと思うけど
見かけが大事だな。数字に囚われるのでなく、貧相に見えないくらいが自分に合ってる体重なんだと思う。
あんまり痩せすぎたら後々大変そう
思ったよりちゃんと食べてた。この量毎日食べれてるんなら安心
ダンベルプレスみたいな重量やな
タイツ買い直しなよ。
これの何がいいのか全くわからん
こんな華奢なやつより、頑張って筋トレしてる女子の方が好感持てるしリスペクトできる。
モデルでもなんでもなければ別にこの食事にしなくても良いと思うよ。
結構食べてるのに痩せてるのはなんか別にやってるのかなぁ🤔教えてほしい
え、150ない私でも42は細めなのに163やったら骨ちゃうん
おいしそ❤
ご飯の量が少ないですね。私はご飯もっと食べてますよ。ご飯量は増やしたほうが良いです😂
170cm体重倍ありますが
今日も朝から大盛りペヤング食べました
明日からこの動画を見て頑張ります
足んねぇよ!!!!(25歳女)
こうなると魅力がなくなる
うっ我慢できないッ
伝線してますッ‼️
こういう動画が検索結果に出てこなくする方法ってある?
もっと食ってくれガリガリすぎる
コイツならボコせる
食事だけで痩せたらダメ。❌🙅♀️
カルシウム取った方がいいです。これ見ただけだと、多分この方骨密度かなり低いと思います。医者ではないので断言はできませんが。
骨密度と骨格筋率は平均かそれ以上ないと早い段階で骨粗鬆症になります。皆ちゃんと知らないと思うけれど、海外のモデルはカルシウムをかなりとってて、健康状態に合わせて必要な栄養素をサプリメント等で補い、ジムで沢山筋トレしてるので痩せるだけでなく建康でいられています。
動画みて真似して同じ効果が得られたとしても、健康状態はかなり不健康になります。
可愛い🩷
女子の皆さんへガリガリが好きではない男子がいる事も忘れないで下さい
無理なダイエットはやめて健康で自然な身体でいて下さい
あなたに良い出会いがありますように
食事に混んだか気を遣ってたらほかにつたまなくね?
この子より食べてる量少ないのに160cm65kgの代謝がタヒんだ更年期間近のオバチャン😂息してるだけで太るんだが!
高校時代どれだけ食べても太れなくて165cm39kgだったのでナナフシと呼ばれいじめられてました🐛
普通の食事量食べてて163cm42kgって凄くないか??
どうなってんの😭
承認欲求の塊なのにその電線タイツは恥ずかしい😂
運動もせず魚のようにガリガリ痩せた体型が可愛いと思う国は日本しかありません😂
俺より食べてるのになんで俺の方が重いんだ
42キロって言ったら俺の1/3の質量かぁ
当たったらすぐ吹っ飛びそうで心配よね
体重より見た目で管理するのが1番だからちゃんと食べて運動もするのが1番。
毎日こんなまずそうで金かかる飯食ってこれか、、
労力に対する見返りが、、
栄養失調。美しくない。
ここのコメント欄この人がバレエダンサーであることとか考慮せずに酷いこと言ってる人結構いて怖い
鍛えてるよバレエダンサーは
痩せすぎだろ
見た目が悪くなるだけだぞ
60キロは行った方がいい
彼女が同じくらいの身長と体重だけど身体弱くならないか心配