仕事終わり30分で作る2人暮らしの夜ごはん🍅夏野菜麻婆編 #料理 #自炊 #簡単レシピ #夜ごはん #2人暮らし#麻婆
仕事終わり30分で作る2人暮らしの 夜ご飯本日の献立ては夏野菜マーボ材料は たったの5つなので一緒に作っていき ましょうまずはネギ15cm程度を みじん切りにしますそしたらナスビ1つを ラン切りに次はズッキーニこれは1本 まるまる輪切れにしちゃいます最後は トマトトマトは串切りを半分に切るぐらい の大きさでオッケーですでは次は火を使っ ていきます右にごま油をサイズをかけて アイビきミンチ200gを入れて炒めて いきますお肉は何でもオッケーですという わけでお肉の色が変わってきたらナスと ズっキニを入れて12本蒸焼きにして火を 通しますいい感じに火が通ったらそこに 調味料で鶏辛し生姜ニンニクオイスター ソース天面ジんとジお砂糖とお醤油を入れ て全体をさっと炒めて最後にトマトを入れ ますある程度トマトもあったかくなったか なっていうぐらいで最後ミスき方 100ccを入れてとろみをつけたら完成 めちゃめちゃ感のに信じられへんぐらい 美味しかったのでみんなもよかったら作っ てみてねバイバイ
29 Comments
美味しそう🍆🍅🐷
夏バテ防止にぴったりですね！！
美味しそう、夏野菜だと色味も素敵😊
でも豆板醤甜麺醤っていう、他何に使ったらいいんだかシリーズを買う勇気がない…
拝見して居て いつも気になる事。お茶碗と汁椀の位置。関西風？
まーぼー🧡💗
お腹すきました！とても美味しそう！
🍅うわ〜美味しそう😆彩りよくて、食欲そそられる。エプロンも夏て感じで可愛いですね。
美味しそう
お料理上手っていいなあ
夏野菜麻婆よいですね💖作りまーす🤗💕
めっちゃ美味しそう～😆
おいしそー！
来週の夕食に作ります☺️
うわぁ！トマト🍅入れるのがまた美味しそう❗️絶対作る🎉その食材だとドライカレー作りがちだから、レパートリー増えて本当に助かってます✨✨
夏野菜麻婆いいじゃん。
完璧だわ。(笑)
夏野菜麻婆初めて見た！
作ろ〜🤤
5つも！？笑
本当にすみません水溶き片栗粉100ccってどうやって作りますか……
先週末に麻婆茄子を作ったばかりやけど、夏野菜麻婆もさっぱりして、栄養満点💯で今度作ってみたい!!💪🤨
美味しそうです😊✨🍀⤴いつもありがとうございます✨🌻✨😊❗
これって調味料 市販の麻婆の素使って更に楽しても大丈夫ですか??
本を出して
うわー(◍•ᴗ•◍)美味しそう。
夏野菜いいですね。
いろんな意味で旦那さん幸せ😊
美味しそうすぎて、家にちょうどミニトマトとナスあったから、ダイエットに鶏胸肉ひき肉とズッキーニとネギ買って早速今日作ります🫶
いつも本当に美味しそうです✨✨
まな板はどこのを使ってるんでしょうか？😊
今夜早速作りました！めちゃめちゃ美味しいのに簡単でリピ確定です！夏野菜食べてる〜って感じがしてよかったです😋
厚揚げをアレンジで入れてみましたが、普通に麻婆豆腐じゃんとあとから気づきました。お腹パンパンになりたい方は厚揚げもオススメです。ない方が野菜感？を楽しめるから今度は抜きで作ります♡
副菜のレシピも教えて欲しいです🙏いつもメインは出来るけど、副菜、汁物に困ってますなみだ😢
まな板素敵ですね
どこで買えますか？
いつも美味しくて簡単なメニューたすかります❤作ってみますー！！
作りました！
トマトの酸味が美味しく、お野菜もたくさん摂れて食べ応えが
ありがとうございます