サバ缶味噌ネギ*#おうち居酒屋#おつまみ#おつまみレシピ#簡単おつまみ#ネギ#サバ缶#味噌煮#秒速おつまみ#晩酌レシピ#家飲み #ビールのお供#ビールに合うおつまみ

旦那よりサバカを愛してよるもう活動限界です 子供を寝かしけて疲労マックスの今でも待ってる何か食べたいけど料理なんて無理 [音楽] そんな時は冷蔵庫の救材料たった2 つネギとサの焼き旦那子供を知らないママだけの秘密レシピ [音楽]

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  1. 材料

      サバ缶(味噌煮)…1缶
    長ネギ …1本
    ごま油 …小さじ2
    しょうゆ …大さじ1/2
    みりん …大さじ1/2
    おろし生姜 …小さじ1
    おろしにんにく …小さじ1
    いりごま …適量
    七味唐辛子(お好みで) …適量

    ①長ねぎを斜め薄切りにする

    ②フライパンにごま油を熱し、長ねぎを中火で炒める

    ③ねぎがしんなりしてきたら、サバ缶(汁ごと)を加え、軽く崩しながら炒める
     にんにく、しょうが、しょうゆ、みりんを加えて全体を混ぜる

    ④汁気が少し飛ぶまで中火で3〜4分炒める

    ⑤お皿に盛り付け、いりごまとお好みで七味唐辛子をふりかけて完成

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