【簡単スイーツ】バナナショコラの作り方 #shorts
嘘みたいだけど本当の話これまさかの材料 3つだけ。しかも小麦粉砂糖不バナナ1本 黒い反転が出た完熟したバナナが甘くてお すめ。私が使用したバナナは熟切れてい なくてちょっと硬かった。フォークで潰し てペースト上にしていく。スプが残ると 仕上がりがザらつくのでジャムみたいな 滑らかさが理想です。ここに卵1個を 割り入れてココアパウダー10gを加える 。甘さを足したかったら蜂蜜かお砂糖を 入れてね。玉がなくなるまで混ぜていく。 これで生地の出来上がり。簡単でしょ? クッキングシートを敷いた方に流し入れて いく型は9cmのものを使用しています。 オーブンで焼いていく。余熱をするの忘れ ずに。焼き上がり後は5分ほどの中に置い て蒸らしていく。これでしっとり濃厚に 落ち着きます。生地の中にチョコチップを 入れると濃厚さが増して美味しいです。 若干バナナのカ肉が残ってるけどまあいい でしょう。フルフルしっとりしています。 小麦粉砂糖不用ダイエット中の 救すです。保存しておいてダイエット中も 自分にご褒美あ
ヘルシースイーツだよ😍💖
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2 Comments
美味しそう(´,,•﹃•,,｀)
ほんとに痩せるの？