５分でトロジュワの野菜達としっとりチキンが出来るとよ【春野菜も夏野菜もチキン蒸し】
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１人前 動画参考量
鶏モモ ２００ｇ
ナス 1/2本
アスパラ １本
人参 ３ｃｍ位
シイタケ １本
オクラ ２本
しょうゆ 大さじ１
酒 大さじ１
塩コショウ 軽く野菜に
ごま油 大さじ１
☆★動画で使用している道具などはコメント頂ければまとめてUPします。
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自分の限界を少し超えてみる食堂
【限界食堂】 月 水 金 土 20:15～公開予定。
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#限界食堂#料理#鶏
17 Comments
キッチンペーパーをくしゃっと濡らす技、初めてです。食材を包むときの配置、参考になります😊
これは自分のレパートリーに入れてみたい❤
鶏肉の旨みが他の野菜に染み込んで旨みが更に増して美味しそぅ(*^_^*)
鶏が苦手だけど豚ヒレ肉や魚でもいけるかな😮
無漂白クッキングシートを買ってこなきゃ。
日本酒が飲みたくなりそうかもねと
絶対うまいじゃん ありがとうございます
出てくる素材がどいつもこいつも あぁこれ好き！の連続😍晩御飯も晩酌も終わったのにぃぃぃ！
レンジで蒸し料理、最近良く作るから有難い
鶏肉が柔らかそうですねー😋
鶏とじゃがいも炒めの時、漬けてる時間は長くないのに、鶏が、めっちゃ美味くなったから、こちらも楽しみ💕
包んだ食材の香気が全体に回って、美味しいスープがっ🤤
いいねコレ❤そっか😊魚でも良いのか🤔タラとか？鶏肉はもちろんやるけど👍真似っ子確定です👍
えー！！
濡らして使うとか初めて見た！レパートリー増えます。ありがとうございます❤
トロトロのナスが一番のご馳走かもw
途中のグルグル音は、効果音？プーさんのお腹の音？🤣🤣🤣
空腹は最高のスパイスですね👍
義両親が来る！という時にも褒めてもらえそう✨
それまでに色々、お野菜試します‼️
美味そう。味付けは下手な調味料を使わなくて、シンプルなのが一番美味しい。
しかし料理にラップとかクッキングペーパーは使わんな。高温料理だと塗布したプラスチックの一部が溶け出すだろ。実際に有害かどうかわしらんけど、精神衛生上気持ち悪い。せっかくの料理が台無し。
鶏皮があんなに気持ち良く切れる包丁羨ましい😂
倍量作ってチビチビいける(*´∀｀)
日本酒と…って考えただけでもう旨い♥
まさに今、ダイエット中の私に最適なランチ！！早速、作りますね！