つぶみそで夏野菜をおいしく食べる常備菜❣️レシピはコメント欄へ #簡単レシピ #常備菜 #常備菜レシピ #作り置き #作り置きレシピ #副菜

夏野菜を美味しく食べる調味祭レシピ さっぱり無限合屋合屋は縦半分に切って綿 をくり抜き幅2mmの半月切りに塩と砂糖 を角2つまみ加えて 揉み込むごやは塩と砂糖を揉み込むことで 苦が程よく抜けます5分から10分置いて 流水ですすぎ水気を絞る貝割れ大根砂 ごま油つぶ味噌を入れて会えれば 完成 [音楽]

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  1. 【材料(2人分)】
    具材:ゴーヤー1/2本、ツナ1/2缶、かいわれ大根20g
    調味料:(a)料亭の味 フリーズドライつぶみそ小さじ2、ごま油小さじ1
    【作り方】
    ①ゴーヤーは縦半分に切ってワタをくり抜き、幅2mmの半月切りにする。ボウルに入れ、塩と砂糖を各ふたつまみ(分量外)加えて揉み込み、5~10分置いて流水ですすぎ、水気をしぼる。
    ②①、漬け汁をきったツナ、かいわれ大根、(a)をあえる。

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