Ciao Nihon
福島県

私が10キロ痩せた朝ごはんレシピを紹介♡#夫婦#夫婦旅#車中泊#同棲#バンライフ#vanlife#日本一周#猫#カップル



私が10キロ痩せた朝ごはんレシピを紹介♡#夫婦#夫婦旅#車中泊#同棲#バンライフ#vanlife#日本一周#猫#カップル

#夫婦#夫婦旅#車中泊#バンライフ

こんばんは！ちゃんじろー夫婦です！
今日もご視聴ありがとうございました🙏😆

では！また次の動画で会いましょ〜

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そういえば、じょんくんのLINEスタンプが
リリースになりました！😁✨
じょんくんファンの方々、ぜひ使ってください🙌

→　https://line.me/S/sticker/23708916

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【日本一周のルート】
神奈川→千葉→茨城→愛知→三重→静岡→福島→宮城→岩手→青森→北海道→青森→秋田→山形→福島→千葉→茨城→静岡→埼玉→福岡→大分→宮崎→鹿児島→熊本→長崎→佐賀→福岡→愛媛→徳島→香川→愛媛→現在中断中

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📱二人のSNS📱
🙍‍♀️ちゃんちゃん
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検索用→@chanchan.1227

🙎‍♂️じろーくん
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＝ちゃんじろー夫婦について＝
私達は夢を叶えるため、車をDIYし2023年4月から日本一周の旅に出ました。『You only live once（人生は一度きり）』コロナ禍で遠距離になり改めて二人の時間の大切さに気づきました。「いつか二人で旅しようね！」と話していたけれど、その「いつか」はもう来ないかもしれない。
後悔したくない一心でバンライフを決断しました。
私達の挑戦的なスローライフが誰かに勇気や笑顔を与えられたらいいなと思っています。

33 Comments

  1. @trangjiro_vanlife

    【レシピ】
    チョコプロテイン（Reys）25g
    オーツパウダー（富澤商店）30g
    オオバコ　4g
    ベーキングパウダー 4g
    ココアパウダー 5g
    水（動画のとろみになるまで少しずつ入れて混ぜる）
    ご褒美トッピング（入れ過ぎ注意😂）
    好きなフルーツ（バナナ、いちご、ベリー、…）

    電子レンジ 600Wで1分10秒
    ⚠水入れすぎると爆発するので注意！

  6. @たくとろ-b4i

    この投稿見てから毎朝作ってます！
    お腹にもたまるし美味しいしで完全にハマりました😊
    毎朝これ食べるのが楽しみで起きてます😂
    教えてくださりありがとうございます！

  7. @Kana-na

    電子レンジあるとやっぱり出来るもの増えますね🥹🥹
    日本一周旅行の時はどうやって作ってたのかなぁ🤔

  8. @ryuryu328

    わたしも宮崎住み😊いまは2歳の男の子いるので将来海で一緒に遊ぶ為にもダイエットがんばる！

  16. @祭りおバカ

    北海道編が終わった後が…😅
    よくぞ10㌔落としましたね😊
    大変よく出来ました
    ちゃんちゃんやったね！
    ジロー君は胸筋を鍛えすぎじゃない？😂

  19. @内藤大一

    ジョンくんの
    「チュール食べると痩せるよ」がかわいい。

    チャンちゃんめっちゃスタイルいいね❤

  21. @shi-noda

    ネコチャンココアとかチョコとか食べちゃうと中毒になるからあんま嗅がせないほうがいいかもしれないと思いました
    お節介焼いて申し訳ないです

  25. @有栖川-n5s

    チュール食べれば痩せるよ〜
    きゅうり食べれば痩せるよ〜に聞こえてなるほどって勝手に納得してた😅

  28. @miz.5946

    それぞれの質が、とっても大切です！
    チョコプロテインやオーツパウダーやオオバコパウダーのオーガニックのものは、有難いことに今や手に入りやすいけど。この動画で使っているベーキングパウダーも、オーガニックショップに置いているもの。

    そしてできれば、体温の下がる電子レンジではなく、鋳物の小鍋で蒸すか、できることなら、マイクロ電磁波を使わないグランシェフというもので調理すると、心身がぽっかぽかになり一石三鳥です🐣

  30. @結愛-l8e

    落ちないよ〜のとこ可愛すぎ👼💕
    ちろぴののぴのちゃんみたい！！

  32. @RS-py8my

    常にめっちゃかわいいな😂
    そして今はめっちゃ美尻❤素敵です！

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