モリモリ食べても太らない!夏野菜サラダ🥗 ▶︎▷ レシピはコメント欄📝 #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #健康レシピ #簡単レシピ #shorts

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  1. □ きゅうり(1本)
    □ 大葉(10枚くらい)
    □ みょうが(3個)
    □ トマト(1個)
    □ ★お酢(大さじ1)
    □ ★しょうゆ(大さじ1)
    □ ★ごま油(大さじ1)
    □ ★ラカント or 砂糖(小さじ1)
    □ ★いりごま(大さじ1)

    🥣作り方🥣

    ① きゅうり・大葉・みょうがを細切りに、
     トマトは食べやすい大きさに切る

    ② ①をボウルに入れて、★も入れる

    ③ よく混ぜれば完成!
    👆5~10分ほど置くと美味しいよ☺️

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