茄子とピーマンのレンジ蒸し #shorts

[音楽] おかかはいはいはい どうぞピーマンとナスでなんか作ってたよ ねこの組み合わせねあんたねちょっと待っ てな美しいの作ってあげるお願いします ラストピーマンであっさりなレンジムシを 作るよこれならメインががっつりでも 合わせやすく全体の献立の味バランスも 整えやすいしっかり冷やせば味もしみしみ で作り置きにもおすめぜひ作ってみてね ナスをにしレンジで3分加熱したら ピーマンの卵切りを加えて追加で1分加熱 し火を通す麺つゆ酢水ごま油生姜チューブ を入れてよく混ぜ鰹節を加えるこのまま 冷蔵庫で23時間冷やして完成お好みでラ をかけてもおいしいよ豚しゃぶを入れたり ツをプラスしてそめの具にしても良いです ね

23 Comments

  1. 茄子………2本
    ピーマン………2〜3個

    A
    麺つゆ(3倍濃縮)………大さじ3
    ごま油………大さじ1
    穀物酢………小さじ1
    水………100ml
    生姜チューブ………小さじ1/2
    かつ節………1袋

  2. この組み合わせ大好きです。酢が入るのはこの季節サッパリして良いですね。作ってみます。

  3. 茄子、ピ―マン相性いいですよね!
    大好きな組み合わせ♡電子レンジでできるのはありがたい、やってみます。
    いつもありがとうございます♪

  4. ママさんいつも観てま〰️す😉
    この組み合わせは最高だと思います👏👏👏

  5. いつも幸せを有難うございます✨❤❤❤
    お姿を拝見させて頂くだけで、幸せです✨

  6. 美味しそうなので、早速作りました~素麺と食べます。
    レシピありがとうございます。

  7. チンして良し^^
    更に冷やして良し^^
    超簡単❣️ この夏活躍しそう^^

    アッ❣️思い付いた✨
    冷たいそうめんに和えて食べよっと🤭

  8. チンすればよいのかぁ〜私は、素揚げしてた💦カロリーが随分低くなりますね👍👍👍

  9. すごく参考になりました!美味しそうです!私もピーマンとナス組み合わせ大好き😋😋😋ありがとうございます!

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