【やみつき無限冷やしナス】茄子 簡単作り置き常備菜 おつまみ 副菜 さっぱり レシピ
簡単止まらないやき無限冷やしナス作るわ よ作り置き常備祭茄2本160g下手を 取り下手の周りの皮は熱いのでむくわよし たら上下十字に切り込みを入れてを濡らし てラップをして600Wで3分チするわよ その間に体作りオバ3枚を刻むわよ今回は 2倍のやつ大さじ2杯と水大さじにアポン 大さじ1杯とおろし生姜を10gほど おろすわをなるべく生のを使うノよレチン ナスを熱いうちに酒ほぐしてタにしつわよ これねすごく熱くなってるから気をつける のよ熱いわよオーバコネギセサミン大事高 血圧よぼごまを入れて蓋して冷蔵庫で一晩 つつけるわーよわよわーよはい一晩冷やし てつけたら完成作り置き日持ちは冷蔵庫で 3日もう冷え冷えでさっぱりして味が染み てうんめちゃんこルトラスーパ美味しいわ よとにかく簡単でヘルシーやってみるのよ いいねするのよ
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21 Comments
イイネするのぉよ❤
油なし！火を使わない！かんたん常備菜
ナス料理＼(^o^)／作るじょ🍼👶
なすって結構お腹がふくれるんですよね😁
ダイエットの頼もしい味方😍💕
面白美味しそうすぎて良いねしたわーよわーよわーよ！
暑いときにぴったりの🍆料理、作るわよ～
ヘルシーですね😃🍆作ってみるわよ😋
わーよすごいなｗｗｗ
喋り方…耳に残るわぁ〜よ
茄子あると
色々使え
美味いわぁよ❤
(字あまり)
わぁーよ のぉーよの
バックコーラス（笑）が めっちゃ張り切ってて、笑ったわぁーよ!🤣🤣😆❣️ これ、火も使わないし😆👍 すぐ作るわ〜よ!😆🤣😆😄💕
火を使わないのが最高の作り置き🎶いいわ～よ
今年の夏はこれで決まり～よ
ありがとう～よ❤❤
真似したいわ〜よ❤
今日は😂若干悪ふざけばりに、わーよとのーよのオンパレード！まぁ嫌いじゃかいからいいけどねー！今日のは作ります。わーよ！
🍆料理大好きわぁ〜よ❤
皆んなで😂わぁ〜よ時短のぉ〜よぉ🤣
見てわかる
これ、絶対うまいの〜よぉ⤴︎︎⤴︎⤴❤
やってみるわ～よ❤
茄子の色が綺麗な時は
見た目だけでなくトロトロ
になってる時。
いくらでも油吸う食材だから
このやり方は正解ですね。
冷やしナスはサッパリ食が進むね いくらでも食べられる
何故声を加工するの？😊😅😮😢🎉😂❤
美味そうですね😋やってみます