【簡単】春キャベツの旬を満喫！10分で作れるヘルシーレシピ3選

【簡単】春キャベツの旬を満喫！10分で作れるヘルシーレシピ3選

白くまキッチンです
春キャベツの簡単レシピをお届け
します
家によくある食材で3品作ります
どれも10分以内で作れ
キャベツの選び方やカット方法
も解説していますのでご覧ください
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春キャベツの簡単レシピです　家によくある食材でできる3品を作りました
キャベツの選び方やカット方法についても解説しましたので参考にして頂ければと思います
①わが家のコールスロー　②キャベツとチー笹かまのナムル　③豚肉とキャベツのフライパン蒸し
下記に材料・分量を記載しています

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●わが家のコールスロー
作りやすい分量(2人分)
春キャベツ　内葉2〜3枚　60〜80g
きゅうり　1/2本
マヨネーズ　大さじ2
塩コショウ　適量
味の素　5振り

●キャベツとチー笹かまのナムル
作りやすい分量
春キャベツ　100g
ピーマン　1個
チーズ笹かま　2本
がらスープの素　小さじ1/2
ごま油　小さじ1
塩　少々
●豚肉とキャベツのフライパン蒸し
作りやすい分量　(1〜2人分)
春キャベツ 1/8個　100g〜
豚肉しゃぶしゃぶ用　100g
にんじん　1/6個
舞茸　1/2パック⏩動画で1/6パックの記載は誤りです　失礼しました
水　50ml
お好みでブラックペッパー・ラー油

※ごまドレッシング
すりごま　大さじ2
上白糖　小さじ1
穀物酢　小さじ2
醤油　小さじ1
ごま油　小さじ1
サラダ油　小さじ1
マヨネーズ　大さじ2
塩　少々
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★BGM
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