【ちくわとピーマンの塩昆布和え】フライパン無しで作れる簡単レシピ！レンジでチンして調味料和えるだけ！冷めても美味しいおかずの作り方/ちくわレシピ/ピーマンレシピ/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】
まずはピーマンの種とヘタを取り細切りに していきます ピーマンは 細めなら食べやすいのですが少し太めに することでよりしっかりとピーマンの味が 味わえます 続いてちくわを細切りにしていきます 全部細切りでもいいのですが今回は 食感を変えるために輪切りバージョンも 切っておきました 切り終わったちくわとピーマンを 耐熱容器に移しラップをふんわりとかけ ます そのままレンジ入れて500w3分600 Wな2分30秒目安に加熱していきます 加熱が終わった際ピーマンから水分が出て いる場合がありますのでしっかりと水切り しておきます 水分を切った食材に隠す材料を加えて 混ぜ合わせていきます 混ぜる際にお好みで七味を加えると 味に深みと絡みが加わります このまま食べても美味しいのですが 粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷ますこと で味がしみてさらに美味しく仕上がります ピーマンと違うの塩コバエ ぜひぜひお試しを ご視聴ありがとうございました チャンネル登録コメントよろしくお願いし ます 待ってまーす
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ちくわとピーマンと塩昆布の和え物です！
忙しい朝でもささっと作れるかぼちゃレシピとなっています。
冷めても美味しいので、お弁当にもぴったり！
作り置きできる簡単オススメな一品です！
【材料】
・ピーマン 3個（大きければ2個～）
・ちくわ 2本
・塩昆布 小さじ1
・白ごま お好みの量
・ごま油 小さじ2
・醤油 ひとまわし
・七味唐辛子 お好みで
【本日の一言日記】
最近頂いた野菜なのですが、母経由で知り合いの方からもらったのですが、ピーマン…だと思う？とのこと。
見てみると、たしかにシシトウかピーマンか分からない（笑）
そして味も…ピーマン6 ： シシトウ4みたいな味(；・∀・)
結局どっちなのか…気になります。
とりあえず、我が家ではピーマンとして扱っています(*´∀｀*)
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#簡単おかず #ピーマンレシピ #ちくわレシピ
5 Comments
レンチンで出来るのはありがたいっ塩昆布大好き💕
簡単にできるので、ありがたいです
簡単に出来てレンジで(チン)だけで出来る。やってみようと思います😄
いつも有り難う御座います🙇
レンチンでできて、調味料も簡単だしいいですね～!
ししとうとピーマンは親戚なのかな?
いつも簡単で財布に優しい食材有りがとうございます!!🙏🥰