冷やし麺 キューテレビ かんたんレシピで気軽に作ろう！ 亀田佳子先生 豊田恭子 レシピ 料理番組 徳島 2019年8月放送①
ええええええ ん me goo ん ています ん ん goo n voodoo とっ me ん tee いっ みなさんこんにちは 暑い時期にはのどごしの良い冷たいデー 型キッチン代表で料理研究家のカメラ恵子先生に御馳走になる 冷し麺を教えていただきます先生どうぞよろしくお願いよろしくお願いしますして今回 はもう冷やし麺ということなんですが お野菜もたっぷりさらにのお肉も入って廃校食べ応えがある はい燃料いらんでしょそうなんですねえっ なんと立つになるとねあの冷やしそうめんの冷たいのどごしがとっても嬉しいですよね でもそれだけを食べていると後でお腹がすいたりああそれからあらだろいいなってよく 言うあの 夏バテ症状が出てきますので夏バテにしっかりとチェック豚肉も活用してそれでやはり 子を 野菜もタップで入って夏バテ対策にものそして冷たくて美味しい麺料理をご紹介したい なと思いますで作り方は極力 8加盟塗料ではそこな子してゆでのぐらいでサッとゆでたりという風にして台所での質 直も見せ買い物を選んで と冷たい麺料理 そして今日今回ご紹介したいな思っています本当にもう今の時期には ね最高なお料理でございますはいではどのような麺料理教えていただけるでしょうか トマトたっぷり冷やし中華とそれから定番ですが 下し2しゃぶー度もご紹介したいなと思いますはい さあまずはさっぱりカラフルなお野菜がいっぱいの冷やし麺から作っていきます はまずはさっぱりした例年ですとまとにきゅうりゆで卵と見るからにカラフルで食欲が 分けます姿勢これは男トマトがポイントなんですよね トマトとしそうで冷やし中華に合う トマト誰をつくっちゃねーほんとをさっぱりした感じがで得ますよな そうなそれ でまぁチャーシューとか距離とかゆで卵飾るんだけどそこにね土間ととしその クマとソースが経っとか買ったら雅也かでしょそうですね えっいや冷やし中華の新しい境地だなぁと思っいつもがちょっと違うと違うんですが私 なんか私とってくるとこれがとっても 食べやすいという感じですはいご紹介しますね 8トマト誰を作るためのトマトと青じそになります で誰の方の調味ではをこちらからお湯砂糖 ごま油中華スープの素醤油ミリちょっとはは的な中華4敵が誰になりますそして中華麺 2人分です2玉簿で飾り用の焼豚 きゅうりそして茹でたまご用の卵をご用意ください まずはじめにトマト誰をつくってみますはいポイントとなると窓だねはい でトマトとシソがポイントでセスは8
何よこう葉っぱの半分に切って普通だって半分に切って千切りにしてさっとあのーなん とぅ 水皿付をして水切りをしてもらってありますはい ベットマットですねトマトはあのお好きなように適当にあの あとだっ 皮をむきやすいよねちょっとホールでな4匹するとねなんやそのまま なかなか出来るのですがちょっとピスをつけておくと分しやすいです多い md を する時の ちょっとカットをしておくそうそうあの外側のあの こうなんていうんですか顔ちょっと傷つけておくと ほらほらこれちょっと幌外れそうですがむきやすくなるのも でもそれ以上すると寝台変なのでもしもう sat さとですはいでこの頃のトマトはっておかしいけど だいたい冷蔵庫で入って冷たいので本当は水に撮ったりするんですが もうあの仲間であったまらないうちにささっとあの顔を向いていきました こんな感じですねずっと向けますそうそう最終的に5ミリ角の切りたいのでちょっと ここ撮ってくださいよ もうこんな感じで傷つけておいたらうっ と思ってますねほんとですねおっ こんな感じになっちょっ いやちょっと大湯にくぐらす場所そうそうそんなにも基礎 やっぱりトマトの背の高さぐらいのお湯があった方が失敗が少ないですね あのグロット混ぜて一教間にあの反対が方がとってもよく のなんと逃げてしまったりするのではい後は5ミリ角に 切らしてもらいます私5ミリ角に切りますので 恭子さんそこも食べを合わせてください一番最初はね お湯かぬるま湯ウッドね中華スープの素入っ 中カージっていうのかなはいレッドを雷まず とかしてください 中華スープの素です えっ んでねそれが抱いたり溶けたらねあとはどの順番でもいいですからやをした調味料を 全部入れてしっかりととかしてくださいはい育てたれる仕上がりになりますね 醤油です オスです してみーりんです ありましたかはいっ はお砂糖です 蛇舌入りましたかなとでありご座さん入っては後ままですはい えっ ています はいっ ことでん 敗退者こちらも顔料いたしますはいでは最後ね今日ござい 相馬全部を一緒にしましょうね入っ ぬ店ではあるがちょっともう一度軽く切りますね これも入れましたよねー もうの誰の中にそうでそのシソが入ってね トマトもいっぱいスアの過剰というかちょっと軽く水切りしました 6月に言っておく10あのを知る切るをしました はいこんな感じで混ぜて混ぜてすごくなんかほんとさっぱりした感じが ソースはそ混ぜて混ぜてしそむ
もう香りが良いですもんねー ちょっと混ぜに恋これここはをはせ使いましょう はいでこういう風にしてこれで他の材料が仕上がるまでベースを子供あってもらって ましょうねはいパレットなとだけの仕上がりです [音楽] では盛り付けていきましょう中華麺は えっと袋の表示どおりにこれ私が3分だったと思いますが 3分ゆで定数デビュー数でしっかりと洗って水切りをしてもらっていますはいという ことで盛りつけてまいります どんな感じでしょうかな ぐ画面タップあるんです キュウリもそうですねキュウリもあのなんて言うんですか じゃあ者 これひと皿でお腹いっぱいになるお腹いっぱいになると顔や距離もたっぷりある瀬戸 また誰ということで 緑黄色野菜蒸し酢も入っているという優れものでございますよね本当に だからまあも茹でるのはさすがだねちょっとちょっと暑かったかもしれませんが止まっ たのよミク程度なので体は涼しいです 本当に汗も書こうと巻く私ね昔の話なんですが本当に20年位前っていう今まだ それぞれの部屋についてなから家の岩まで台所につけてなかったんです1部屋ぐらいは あったけどね そういっただからなあつってないやだとカーン夏樹皮や子孫がしなかった ないがな二に食べ物を過ごせますのゆでて冷ましって私が汗たくなるのが嫌だった 分足ましょうねえてたら今こそなーい h とかね火力が湧く火力が高難度輻射熱が私 あのからだね あっ本直ビジョン舌ベロ そうだぞ voodoo あっ またしますあの食べを夫や子供はどうか知ります 私は自分のかなとお大尽でしょあっそういう気持ちって支部は持ちながらお仕事して あの台所仕事をしていると思います ってことでトマトだですをかけていきます 結構本当にこう ぶっていうかんですよねそうですよアロマっぷりのそんな子 あの中かつつーかなぁの冷やし中華のタレも一緒にかけているっていう感じないで 8こんな感じです本当に何か塔跡が入ると一気にランカーでそうそれから なブラスもうちょっと食べたけど粉をしそうだからね 箱のシソの風味とネットマートのフォームがとっても 私的にはいいんですよ嵐っでこの後もあげましょう ということでこんな感じのあのとまただ手のかかった中華 中期や市町課になりましたもう アクセントにゆで卵の切ったもの1/4切るを襲いしてこのキーを入るとまぁキャン なんとなしにまた嬉しいですねそうです値上がりでございますどうぞ 本当にお腹いっぱいになりますよねぇ トマトがタップに入ったしそう誰がさっぱりさせてくれます お好みの具材でお楽しみください [音楽] [音楽] さぁ続いてはうどんです豚肉にお野菜もたっぷり入った贅沢な冷やし麺ですそうなん ですよただね豚シャブドンというのは毎年毎年夏になったら必ずするんですっで数年前 はサラダ風の豚シャブ盗んでそれでで+とか あのミニトマトとかパイナップルと
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キューテレビが放送している「かんたんレシピで気軽に作ろう！」Kキッチン代表の亀田佳子先生とアシスタントの豊田恭子が簡単にできる季節にあったレシピをご紹介する料理番組です。