丁寧に工程を見たい人はコメント欄から♪【今年オートミール挑戦したい人試して！】瓶詰めオーバーナイトオーツ #オートミール #ヨーグルト#オーバーナイトオーツ
The
前の夜に仕込めば翌朝は楽々朝ごはんに！オートミールをヨーグルトと混ぜ、一晩ふやかすだけでできる簡単レシピです。少量でも満足感あり♪
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
▶︎詳しくは”無料の公式アプリ”から検索！
https://app.adjust.com/80idgl
■材料 (2人分(○ccの瓶2個分))
・オートミール 50g
・ヨーグルト[無糖] 150g
・はちみつ 大さじ1
・いちご 2個
トッピング
・ミックスベリー[冷凍] 20g
・はちみつ 適量
■手順
(1)《下準備》瓶はしっかり洗って乾燥させる。アルコール除菌スプレーを全体に吹きかけ、清潔な布巾やキッチンペーパーの上で自然乾燥させる。
(2)いちごはへたを取り除き、5mm幅に切る。
(3)ボウルにオートミール、ヨーグルト、はちみつを等分に入れて混ぜる。
(4)瓶に3のオートミールを底から1cmほどのところまで加え、瓶の側面にスライスしたいちごを貼り付ける。残りのオートミールを加えてふたをし、冷蔵庫で1晩(8〜10時間)おく(オーバーナイトオーツ)。
(5)オーバーナイトオーツにミックスベリーをのせてお好みではちみつをかける。(ミックスベリーは解凍して使用しましょう。
他のお好きなフルーツやナッツをトッピングするのもおすすめです。)
▶︎au5GチャンネルでもDELISH KITCHENの簡単レシピを配信中！
https://app5g.page.link/fr67
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
———————————-
お問い合わせはこちら
https://help.delishkitchen.tv/hc/ja/requests/new
———————————-
ハッシュタグ→
3 Comments
DELISH KITCHENアプリなら工程ごとに動画が見られて便利！
インストールはこちらから📱
https://app.adjust.com/80idgl
オートミール万能ですね🎵正月白玉粉にオートミール入れて食べました🎵餅より罪悪感なかったです😆🎵🎵
これも作りたい❤
かなり前から(20程前に存在を知り、ケーキの、お裾分けをして頂いたんですが、それま食べた事が無かったのでお腹小わいちゃいました😅いつも通り分量で、食べちゃったんで😫けど、数年後姪っ子がお便秘で苦しんでた時、勝手に妹が持ち帰った時は、高いやつやのに💢と腹立ちましたか、可愛い姪っ子の為我慢しました)
今は、安いのもあってアレンジも多くてうれしいです。
当時は、牛乳オンリーやったんで💦最初にオートミールをのケーにを下さった方は、お料理上手な方なので色々試されてました😊