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著者 【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
【レシピ本】強い体を作る献立
【レシピ本】はるはるママのスポーツご飯
【レシピ本】朝ラクできる部活弁当
【レシピ本】野菜で作るガッツリおかず
24 Comments
ソーメン………2束
ささみ………3枚
茄子………1/2本
オクラ………3本
紫蘇………5枚
小葱………2本
ミックスナッツ………20グラム
炒りごま………適量
A
醤油………大さじ1
オイスターソース………大さじ1
酢………大さじ1
レモン汁………大さじ1
ごま油………大さじ1/2
砂糖………大さじ1/2
にんにくチューブ………小さじ1/2
オカン♡
今日も麗しい♡♡
MIXナッツ☆ナイスです♡♡♡
🎉🎉❤😊😊
うわー、めちゃくちゃ美味そう😊絶対作ってみるわー。❤
栄養バランス考えた。調理師みたいですね。
綺麗なお母さん👩！美味しそうですね♪
プラス梅だな。
潔癖です
この家のは食える！
全てのメニューほぼほぼ同じ調味料ｗｗｗ胡麻油&いりゴマ他
母、綺麗😍
おかんしか勝たんのよ
猫ちゃん💕
オカンのアグラかっけえwww❤❤
なまらってことは
道産子ですか⁇
合わせタレがいつも秀逸
😮なるほどいいねぇ〜
とても美味しそうですね😊
オクラとナスと、塩麹とか沢山栄養がありますね。ササミとかさっぱりしていてそうめんが豪華になりますね😊
Brava 🎉🎉🎉
ささみ茹でた汁でそうめん茹でる、さすがお母さん🎉
息子は何もしないのか？笑
息子よ！いまは愛猫との時間だ！邪魔しないで、我慢しとけww
工藤静香みたい
おかんとやりたい
そうめんを茹でるときに、梅干しをいっしょに入れて、茹でると美味しくいただけますよ🎉