永久保存版！人気のおにぎり7選
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①＜香りが香ばしい♪卵かけごはん風おにぎり＞
卵かけごはんをおにぎりにして食べやすくアレンジしました！最後にごま油で焼くことで一段とおいしくなるのでぜひお試しください。パクパクと食べられるので、朝ごはんや小腹が空いた時におすすめです♪
調理時間：約15分
■材料 (6個分)
・ごはん 400g
・溶き卵 2個分
・かつお節 1袋(4g)
・焼きのり 1枚
・ごま油 小さじ1
☆調味料
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1
・塩 少々
■手順
(1)焼きのりを6等分に切る。
(2)ボウルにごはん、卵、☆を入れて切るように混ぜる。
(3)ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分〜2分30秒加熱する。かつお節を加えて混ぜ、6等分にする。
(4)ラップを広げて3の1/6量を包み、やさしく三角に握る。同様に計6個作る(卵ごはんおにぎり)。
(5)フライパンにごま油を入れて中火で熱し、卵ごはんおにぎりを並べ入れて焼き色がつくまで片面1〜2分ずつ焼く。
(6)焼きのりを1切れずつ巻いて器に盛る。
②＜焦がし醤油が香ばしい！焼きチーズおにぎり＞
外はカリッと♪焼けた醤油の匂いがたまりません！
中はとろ〜りチーズが食欲そそる1品です。
ちょっと小腹が空いた時や、おやつにも♪
調理時間：約15分
■材料 (2人分)
・ごはん どんぶり3杯(600g)
・とろけるチーズ 2枚
・ごま油 大さじ2
☆の調味料
・みりん 大さじ1
・しょうゆ 大さじ3
・和風顆粒だし 小さじ1
・白いりごま 大さじ2
■手順
(1)ごはんに☆の調味料を加えてよく混ぜる。
(2)とろけるチーズは二等分に切る。
(3)ラップの上に1をのせる。真ん中にとろけるチーズをのせて、おにぎりを握る。
(4)フライパンにごま油を入れて熱し、おにぎりを並べる。
(5)きつね色になるまで弱火で両面焼く。
③＜ベーコンでくるっと！ベーコン巻きチーズおにぎり＞
中からチーズがとろりと出てくる。
子供も大人も喜びそうなベーコンが美味しい♪
ボリューム満点なおにぎりです!
調理時間：約10分
■材料 (4人分)
・ごはん お茶碗4杯(600g)
・クリームチーズ 40g
・ベーコン 4枚
・パセリ 3g
・塩こしょう 少々
・オリーブオイル 大さじ1
■手順
(1)パセリを細かく刻む。クリームチーズは半分に切る。
(2)ボウルにごはん、パセリ、塩こしょうを入れて混ぜ、4等分にする。
(3)ラップにごはんをのせて真ん中をくぼませ、クリームチーズを包み、俵形ににぎりベーコンを巻く。
(4)フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、3の包み終わりを下にして入れ、全体に焼き色がつくまで上下を返しながら中火で焼く。
④＜コンビニの定番！ツナマヨおにぎり＞
子供も大人も大好きな人気のツナマヨおにぎりをご紹介♪ごはんにツナマヨを入れて握るだけ！簡単なので忙しい朝でもパパッと作れる一品です。
調理時間：約10分
■材料 (2人分)
・ごはん お茶碗2杯(300g)
・焼きのり(おにぎり用) 4枚
☆ツナマヨ
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・マヨネーズ 大さじ2
・塩こしょう 少々
■手順
(1)ボウルにツナ缶、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる。(ツナ缶は缶汁を切る。)
(2)ラップにごはんをのせ、真ん中に1の1/4量をのせてやさしく握る。焼きのりを巻きつける。同様に計4個作る。
他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
⑤＜夜食におすすめ！たらこの焼きおにぎりおかかまみれ＞
⑥＜さっぱり香ばしく♪梅のねぎ味噌焼きおにぎり＞
⑦＜レンジで作る♪だし巻きおにぎり＞
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＜調理器具について＞
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。
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Ciao, Nihon.