▒ 身体ポカポカ✨
（レシピあり）
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𓎩 #鶏団子と白菜の塩しょうが鍋
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レシピの詳細は𝟸枚目以降へ➰➰✈︎💓
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年末年始の暴飲暴食でなんだか胃が重い…
なんてことありませんか😂？
そこでご紹介したいのが”塩しょうが鍋”🍲
しょうが入りで身体ポカポカ
コクのあるあっさり味の塩スープで
野菜もモリモリいけますよ〜♡
旨味たっぷりの
ふわふわ鶏団子でお腹も大満足❣️
年末年始、激増した体重と（私😂🔨）
激減したお財布にやさしい一品ですので
よかったらお試しくださいね♬
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ 鶏団子と白菜の塩しょうが鍋 ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間：𝟷𝟻𝚖𝚒𝚗
❲材料：𝟸人分❳
鶏ひき肉…𝟸𝟶𝟶𝚐
白菜…𝟷/𝟾株（𝟸𝟶𝟶〜𝟸𝟻𝟶𝚐）
しめじ…𝟷袋（𝟷𝟶𝟶𝚐）
長ネギ…𝟷本
〔𝙰〕
片栗粉、しょうゆ、酒…各小さじ𝟷
しょうが（すりおろし）…𝟷片
〔𝙱〕
水…𝟼𝟶𝟶𝚖𝚕
鶏ガラスープの素…大さじ𝟷強
酒、ごま油…各大さじ𝟷
しょうゆ…小さじ𝟷
塩…小さじ𝟷/𝟸
しょうが（すりおろし）…𝟷片
➊鶏ひき肉は〔𝙰〕と混ぜ合わせる。白菜はザク切りに、しめじは石づきをとってほぐす。長ネギは斜め薄切りにする。
➋鍋に〔𝙱〕を入れて強火にかけ、沸騰したら中火にし、肉だねをひと口サイズに丸めて加え𝟹分ほど煮る。
➌白菜・しめじ・長ネギを加え、野菜に火が通るまで𝟻分ほど煮る。
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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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✎作ってくださったお料理は
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Ciao, Nihon.