▒ 調味料𝟹つで本格派✨
（レシピあり）
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𓎩 #チキンの濃厚トマトクリーム煮y
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レシピの詳細は3枚目以降へ➰➰✈︎💓
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トマト缶＆生クリームなし！
調味料も家にあるものだけ！
ケチャップ・ウスターソース・酒で
簡単で美味しいトマトクリーム煮が作れますよ〜🤭💕
トマト特有のツンとした酸味がなく
濃厚でマイルドな味わいなので
大人から子供まで楽しめます✨
おかずとしてはもちろん
パンやパスタとも相性抜群なので
よかったらお試しくださいね🥖🍝
ちなみに、こちらは
𝟸𝟶𝟷𝟾年𝟷𝟸月にアップした
「 #チキンのトマトオニオン煮込み 」
のアレンジレシピになります✨
（ストーリーズにもリンクを貼りますね）
こちらは、トマト缶に加え牛乳すら不要🙅♀️
乳製品アレルギーの方は
よかったらこちらをお試しくださいね♬
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ チキンの濃厚トマトクリーム煮 ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間：𝟷𝟹𝚖𝚒𝚗
❲材料：𝟸人分❳
鶏もも肉…𝟷枚（𝟹𝟶𝟶𝚐）
しめじ…𝟷袋（𝟷𝟶𝟶𝚐）
玉ねぎ…𝟷/𝟺個（𝟻𝟶𝚐）
塩・こしょう…各少し
薄力粉…大さじ𝟸
オリーブオイル…大さじ𝟷
〔𝙰〕
牛乳…𝟷𝟶𝟶𝚖𝚕
ケチャップ…大さじ𝟸
ウスターソース、酒…各大さじ𝟷
➊鶏肉はひと口サイズに切って塩・こしょうを揉み込み、薄力粉をまぶす。しめじは石づきをとってほぐし、玉ねぎは薄切りにする。
➋フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして並べる。𝟹分ほど焼いたら裏返して端に寄せ、空いた部分にしめじと玉ねぎを入れて𝟸分ほど焼く。（しめじと玉ねぎは、時々混ぜ合わせる）
➌ 〔𝙰〕を加え、全体に絡めながら𝟹分ほど煮詰め、とろみがついたら火を止め、お好みで粗挽き黒胡椒をふる。
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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌4枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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またまた重版が決定しました✨
🎀 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り 🎁
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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）
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🔷ハイライトにリンクあります
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✎作ってくださったお料理は
ハッシュタグ ➡︎ 【 #yuuレシピ 】
タグ ➡︎ 【 @yuuyuu514 】
をつけて教えてくださいね〜♬
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Ciao, Nihon.