▒ 煮るだけ簡単✨
（レシピあり）
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𓎩 #だし香る鍋焼きうどん
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レシピの詳細は𝟸枚目以降へ➰➰✈︎💓
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突然ですが今日𝟷𝟷月𝟷𝟻日は
何の日かご存知ですか☺️？
実は…〔かまぼこ〕の日なんです💓
ということで今日は
一正蒲鉾さまの〔まめかま〕を使った
ポカポカうどんレシピをご紹介♬
（ @ichimasa_official ）
作り方はとっても簡単！
お鍋で煮るだけ🍲
しかも、そのまま食卓に出せるので
洗い物も減って一石二鳥♡
具材もお好きなものでアレンジ可能ですし
鶏肉を加えてボリュームアップしたり
倍量作って鍋感覚で楽しんでも🙆♀️
胃腸が疲れた時や
ちょっと風邪かな？なんて時
ひとりランチなどにもぴったりなので
機会がありましたら、ぜひ〜✨
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ だし香る鍋焼きうどん ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間：𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗
❲材料：𝟷人分❳
冷凍うどん…𝟷玉
まめかま 赤…𝟻切れ
長ネギ…𝟷本
油揚げ（正方形）…𝟷枚
しいたけ…𝟷枚
ほうれん草…𝟷/𝟸束
卵…𝟷個
〔𝙰〕
水…𝟹𝟶𝟶𝚖𝚕
みりん…大さじ𝟷
しょうゆ…大さじ𝟷/𝟸
和風だしの素…小さじ𝟷
塩…小さじ𝟷/𝟺
➊長ネギは斜め薄切りにする。油揚げはペーパータオルで油を軽く抑え、短冊切りにする。ほうれん草はサッと塩茹でし、食べやすい長さに切る。
➋小鍋に〔𝙰〕を入れて強火にかけ、沸騰したら冷凍うどん（凍ったまま）・長ネギを加えて中火にし、長ネギがしんなりするまで煮る。
➌まめかま・油揚げ・しいたけを乗せ、卵を割り入れる。弱火にして蓋をし、卵が好みの固さになるまで煮る。火を止め、ほうれん草を添える。お好みで、一味唐辛子をふる。
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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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またまた重版が決定しました✨
🎀 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り 🎁
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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）
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🔷ハイライトにリンクあります
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✎作ってくださったお料理は
ハッシュタグ ➡︎ 【 #yuuレシピ 】
タグ ➡︎ 【 @yuuyuu514 】
をつけて教えてくださいね〜♬
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Ciao, Nihon.