みんな大好き!はさみ焼き5選

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①<こってり濃厚!なすの甘辛はさみ焼き>
甘辛いたれが食欲をそそる、はさみ焼きレシピのご紹介♪なすに片栗粉をまぶして、肉だねとしっかりくっつけるのがポイントです。食べ応えも抜群で、しっかりとお腹にたまります!ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめの一品です。
調理時間:約30分
■材料 (2〜3人分)
・鶏ひき肉     200g
・なす       2本(160g)
・ねぎ       1/3本(55g)
・片栗粉(まぶす用)  大さじ1
・ごま油      大さじ2
☆肉だね調味料
・酒        大さじ1
・塩        小さじ1/4
・おろししょうが  小さじ1
・片栗粉      大さじ1
・こしょう     少々
★甘辛たれ
・酒        大さじ1
・みりん      大さじ1
・砂糖       大さじ1/2
・しょうゆ     大さじ1と1/2
◯トッピング
・細ねぎ(刻み)    適量
・白いりごま    適量
■手順
(1)なすはへたを切り落とし、横7mm幅の12等分に切る(輪切り)。水にさらして水気を切る。ねぎはみじん切りにする。
(2)ボウルに鶏ひき肉、ねぎ、☆を入れて粘りが出るまで混ぜる(肉だね)。12等分にする。
(3)なす半量(12枚)を並べておき、片栗粉(まぶす用)半量(大さじ1/2)をまぶす。肉だねをのせ、残りの片栗粉(まぶす用)(大さじ1/2)をまぶす。残りのなす(12枚)でそれぞれはさみ、形をととのえる。(肉だねの厚さが1.5cm程度になるようにはさみましょう!)
(4)フライパンにごま油を入れて中火で熱し、3を並べ入れ、焼き色がつくまで焼く。裏に返し、ふたをして弱火で5〜6分程肉に火が通るまで蒸し焼きにする。
(5)具材をよせて右下をあけて★を加え、フライパンを右下に少し傾けてスプーンでたれをかけながら全体にからめる。(なすと肉だねが外れやすいので、あまり動かさないようにしましょう!)
(6)器に盛り、細ねぎ、白いりごまをちらす。

②<食べ応え抜群!豚ひきとニラのはさみ焼き>
おつまみにもおすすめ♪甘辛なたれとニラの風味が食欲をそそります。れんこんのシャキシャキ食感もポイントです。
調理時間:約30分
■材料 (2人分)
・豚ひき肉    200g
・れんこん    150g
・ニラ      1/2束
・玉ねぎ     1/4個
・片栗粉     大さじ1
・サラダ油    大さじ1
☆肉だね調味料
・酒       大さじ1
・しょうゆ    小さじ1
・マヨネーズ   大さじ2
・おろししょうが 小さじ1/2
★たれ
・酒       大さじ1
・みりん     大さじ1
・砂糖      小さじ1
・しょうゆ    大さじ1
■手順
(1)れんこんは12等分に切り、水にさらして水気を切る。ニラは1cm幅に切る。玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に玉ねぎを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
(2)ボウルに豚ひき肉、ニラ、1の玉ねぎ、☆を入れて粘りが出るまで混ぜる(肉だね)。6等分にし、厚さ1.5cm程の円形にととのえる。
(3)れんこん半量(6枚)を並べ、片栗粉半量(大さじ1/2)をまぶす。肉だねをのせ、残りの片栗粉(大さじ1/2)をまぶし、残りのれんこん(6枚)をのせてはさむ。
(4)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、3を入れて焼き色がつくまで2〜3分程焼く。裏に返してふたをし、弱火で肉に火が通るまで2〜3分程焼く。
(5)★を加えてからめる。

他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
③<まるごと明太子で!鶏むね肉のはさみ焼き>
④<しっとりジューシー!ささみの梅はさみ焼き>
⑤<豆腐でかさまし♪れんこんの豆腐はさみ焼き>
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<調理器具について>
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。

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Ciao, Nihon.