【石黒彩さん出演✨特別企画】⁣
元モーニング娘。の石黒彩さんがTasty Japanに初出演!⁣
1回目は、石黒さんがご家族によく作るという「具沢山中華雑炊」です🍚⁣
野菜もお肉も食べれて、パっと作れる!美味しいオススメのレシピ。作る上でのちょっとした工夫や、モーニング娘。時代の秘話も盛りだくさんでお届けします!⁣
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これはテレビ朝日「家事ヤロウ!!!」(2021年3月3日放送)の「料理芸能人再スター誕生オーディション」にて、Tasty Japanが石黒さんのレシピを「合格!」したことで実現した企画です。3回にわたり様々なレシピをご紹介いただきます。⁣
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ㅤ石黒家のモーニング〜具沢山中華雑炊〜⁣
1人分⁣
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材料:⁣
ご飯 120g⁣
水 1カップ⁣
中華だし 小さじ1⁣
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鶏むね肉 1/4枚⁣
白菜 1/2枚⁣
酒 小さじ1⁣
塩コショウ 少々⁣
万能ネギ 2本⁣
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◼️タレ⁣
ぽん酢 大さじ1/2⁣
生姜チューブ 1cm⁣
にんにくチューブ 1cm⁣
ごま油 小さじ1/2⁣
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作り方:⁣
ご飯は洗い、水を切っておく。鶏むね肉は薄切りにし、白菜は細切りに切っておく。万能ネギは刻み、タレは混ぜ合わせておく。⁣
耐熱皿に白菜を入れ、鶏むね肉をのせて、塩コショウ、酒を回しかける。ラップをして、鶏むね肉に火が通るまで、600Wで2分ほど加熱する。⁣
小鍋にご飯、水、中華だしを入れて火にかけ、少しとろみがつくまで煮込む。⁣
(3)を器に盛り、(2)をのせ、万能ネギを散らす。最後にタレをかけたら、完成!⁣
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Ciao, Nihon.