「豆苗のここがスゴい！BEST3」
あなたは、豆苗の凄さをご存知でしょうか？
今回は 知らなきゃ損な豆苗の知られざる魅力をご紹介します♪
これを観れば、きっと豆苗レシピを作りたくなるはず！
動画の詳細が気になる人はアプリで「豆苗のここがスゴい」で検索してみてくださいね♪
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■材料
・豆苗 1袋
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■手順
(1)①再生する
毎日、水を変えることで７〜１０日間で再生可能。
再収穫は２回まで可能。
３回以上は成長しづらい。
(2)②栄養豊富
ビタミンCはほうれん草の約２倍
葉物野菜トップクラスの抗酸化ビタミンを含有する
抗酸化ビタミンには美肌効果もある
(3)③生でも食べられる
茎と葉が食べられるので豆と根の部分をカットする
生でお手軽に食べられるならサラダや薬味がオススメ
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Ciao, Nihon.