簡単おいしい！おにぎり8選
①＜簡単混ぜるだけ！たぬきおにぎり＞
調理時間：約10分
■材料 (4個分)
・ごはん どんぶり2杯(400g)
☆おにぎりの具
・細ねぎ 大さじ2
・揚げ玉 大さじ2
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1
■手順
(1)ボウルに☆を入れて混ぜ、ごはんを加えてさっくりと混ぜる。
(2)ラップにごはん1/4量をのせ、おにぎりの形に握る。同様に計4個つくる。
②＜風味豊か♪焼きねこまんまチーズおにぎり＞
調理時間：約15分
■材料 (2個分)
・ごはん お茶碗2杯(300g)
・ベビーチーズ 2個(30g)
・しょうゆ 小さじ2
・白いりごま 小さじ2
・かつお節 2袋(8g)
・ごま油 大さじ1
■手順
(1)ベビーチーズは5mm角に切る。
(2)ボウルにごはん、しょうゆ、白いりごまを入れて切るように混ぜる。ベビーチーズを加えて切るように混ぜ、2等分にする。ラップで包み、おにぎりをにぎる。
(3)バットにかつお節を入れて、おにぎりの表面にまぶす。
(4)フライパンにごま油を入れて熱し、おにぎりを並べてカリッとするまで両面2分ずつ弱めの中火で焼く。
③＜香ばしい醤油の香り♪王道焼きおにぎり＞
調理時間：約10分
■材料 (2人分)
・ごはん お茶碗2杯(300g)
・しょうゆ 大さじ1
・ごま油 大さじ1/2
☆しょうゆだれ
・みりん 大さじ1
・しょうゆ 大さじ2
■手順
(1)ボウルにごはん、しょうゆを入れて混ぜ、4等分にする。ラップの上にごはん(1/4量)をのせて包み、固めにおにぎりを握る。計4つ作る。バットに並べ片面5分ずつ乾かす。
(2)別のボウルに☆を入れて混ぜる。
(3)フライパンにごま油を入れて熱し、1を入れて弱火で両面焼き色がつくまで焼く。上側にしょうゆだれをはけでぬり、ぬった面を下にして弱火でしょうゆだれが乾くまで焼く。同様に交互に片面2回ずつこんがりとするまで焼く。
④＜コンビニの定番！ツナマヨおにぎり＞
調理時間：約10分
■材料 (2人分)
・ごはん お茶碗2杯(300g)
・焼きのり(おにぎり用) 4枚
☆ツナマヨ
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・マヨネーズ 大さじ2
・塩こしょう 少々
■手順
(1)ボウルにツナ缶、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる。(ツナ缶は缶汁を切る。)
(2)ラップにごはんをのせ、真ん中に1の1/4量をのせてやさしく握る。焼きのりを巻きつける。同様に計4個作る。
⑤＜焦がし醤油が香ばしい！焼きチーズおにぎり＞
調理時間：約15分
■材料 (2人分)
・ごはん どんぶり3杯(600g)
・とろけるチーズ 2枚
・ごま油 大さじ2
☆の調味料
・みりん 大さじ1
・しょうゆ 大さじ3
・和風顆粒だし 小さじ1
・白いりごま 大さじ2
■手順
(1)ごはんに☆の調味料を加えてよく混ぜる。
(2)とろけるチーズは二等分に切る。
(3)ラップの上に1をのせる。真ん中にとろけるチーズをのせて、おにぎりを握る。
(4)フライパンにごま油を入れて熱し、おにぎりを並べる。
(5)きつね色になるまで弱火で両面焼く。
他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
⑥＜ボリューム満点♪まるごと卵のカルボナーラ風おにぎり＞
⑦＜夜食におすすめ！たらこの焼きおにぎりおかかまみれ＞
⑧＜さっぱり香ばしく♪梅のねぎ味噌焼きおにぎり＞
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＜調理器具について＞
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。
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Ciao, Nihon.