口コミ4.5以上！人気の朝ごはん5選
①＜朝ごはんにも♪ポテサラチーズトースト＞
調理時間：約15分
■材料 (2人分)
・食パン[6枚切り] 2枚
・ポテトサラダ 200g
・中濃ソース 適量
・ピザ用チーズ 30g
・こしょう 少々
■手順
(1)食パンにポテトサラダをのせる。ソースをかけ、ピザ用チーズをのせる。
(2)トースターで焼き色がつくまで5〜8分加熱し、こしょうをふる。
②＜朝5分で作れる♪無限おにぎり＞
調理時間：約5分
■材料 (4個分)
・ごはん お茶碗2杯(300g)
・ツナ缶[水煮] 1缶(70g)
・塩昆布 大さじ2
・ごま油 小さじ1
・白すりごま 大さじ2
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1/2
■手順
(1)ボウルに全ての材料を入れて切るように混ぜる。(ツナ缶は缶汁をしっかりと切りましょう。)
(2)1/4量をラップに包み、にぎる。同様に計4個作る。
③＜一度食べたらやみつき！悪魔のトースト＞
調理時間：約10分
■材料 (1人分)
・食パン[6枚切り] 1枚
・マヨネーズ 大さじ1/2
・スライスチーズ 1枚
・砂糖 大さじ1程度
・はちみつ 適量
■手順
(1)食パンにマヨネーズを薄く塗る。
(2)チーズをのせ、砂糖をまぶす。
(3)トースターで5分程度焼き、焼き色をつける。
(4)お好みではちみつをかける。
④＜ごまが香る♪ごま油の和風おにぎり＞
調理時間：約5分
■材料 (2人分)
・ごはん お茶碗2杯(300g)
・塩 小さじ1/3
・しょうゆ 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・かつお節 1/2袋(2g)
・白いりごま 大さじ1
・焼きのり 適量
■手順
(1)ボウルにごはん、塩、しょうゆ、ごま油を入れて混ぜる。かつお節、白いりごまを加えて混ぜ、4等分にする。
(2)ラップの上にごはん(1/4量)をのせて包み、焼きのりをまく。同様に計4つ作る。
⑤＜食欲そそる！ハムとキムチのチーズトースト＞
調理時間：約10分
■材料 (2人分)
・キムチ 60g
・ハム 2枚
・食パン（6枚切り） 2枚
・とろけるスライスチーズ 2枚
・マヨネーズ 大さじ3
・細ねぎ(刻み) 適量
■手順
(1)ハムは1cm角に切る。
(2)キムチは粗く刻む。
(3)ボウルにキムチ、ハム、マヨネーズを入れて混ぜる。食パンに等分ずつのせ、広げる。
(4)チーズをちぎりながらまんべんなくのせ、同様に2個作る。トースターで焼き色がつくまで焼く。細ねぎをのせる。
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＜調理器具について＞
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。
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Ciao, Nihon.