Photo by @seonia 「ヨガは人生の哲学でもあり、人生そのものを表してくれると思います」体調を崩したことをきっかけにヨガを始め、今ではヨガインストラクターとして活動している新井セオン (@seonia) さん。「今を大切に生きる事を気付かされたので、『続けて良かった』よりも『出会えたこと』への感謝の気持ちの方が大きいです」彼女がシェアしている写真のほとんどは、美しい自然の中でのヨガ。「始めの頃は家、近所の公園でしたが、ある日いきなり海に行きたくなったんです。その時まで思ってもみなかったんですが、とても気持ち良く、そこから外ヨガが増えました」写真と共に、ヨガを練習しながら気付いた事や心に響いた言葉をシェアしている。「体が硬いとか出来るとか出来ないとかを考えるよりも、その瞬間を楽しんでください。楽しむ事が何より大切だと思います」
Ciao, Nihon.