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【やみつき♡ズッキーニのうまツナ和え】#作り置き #お弁当 #ヘルシー #副菜
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調理時間：3分
冷蔵保存：2〜3日
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ズッキーニを塩もみして
ツナ＋オリーブオイル＋しょうゆで和えました。
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材料も工程もシンプルで
火を使わないので簡単ヘルシー！
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ちょっと心配になるぐらいのシンプルさですが（笑）
ズッキーニの美味しさが
十二分に味わえる一品！
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ズッキーニ1本（200g）を薄い輪切りにし
塩少々で揉んで5〜10分おく。
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ズッキーニがしんなりしたら水気を絞り
ツナ缶1缶（油ごと）・オリーブオイル大さじ1
しょうゆ小さじ1を加えて和える。
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※ご質問へのお返事に
お時間を頂いております。
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お手数ですが
ブログのポイント欄をご確認の上
そこに書かれていないことのみ
ご質問いただけると助かります(>_<)
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生のズッキーニ！
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案外すぐにしんなりして
味がよくなじみます( ´艸｀)
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きゅうりと似てるけど
歯ごたえがコリコリして楽しい♪
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ズッキーニは、お子様も
とっても食べやすいお野菜ですので
ぜひ、今夜のあと一品にいかがですか〜？
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詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい♡
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1071527843.html
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★ブログの最後には
『ズッキーニを使ったレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
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レシピはブログにて
ご確認くださいませ！
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★いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます♡
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております♪
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Ciao, Nihon.