中村孝明シェフ考案『オニオンスープの親子丼』

①ガーリックフランス(1切れ)を4等分に切り、トースターで2分焼く

②オニオンスープの素(1/2袋)に、お湯を加え、オニオンスープを作る

③作ったスープ半分を鍋に入れ、しょうゆ(小さじ2)みりん(大さじ1)を加え温める

④一口大にそぎ切りしたサラダチキン(1袋)と揚げなす(5個程度)を一緒に鍋に加える

⑤20秒経ったらガーリックトーストを入れ10秒で鍋から全ての具材を取り出す

⑥丼にご飯を入れ、その上に④の具材だけを盛りつける。

⑦残しておいた半分のオニオンスープを鍋に入れ、温める。

⑧スープが温まったら“素早く7回だけ溶いた”溶き卵(2個)を入れる

⑨1分軽く混ぜながら煮詰めたら卵とじの完成

⑩卵とじを具材の載ったご飯の上に盛りつけ、最後にインゲンを飾ったら完成!

★オニオンスープは、だしのうまみ、玉ねぎの甘み、鶏肉のコクを全て補える一石三鳥の食材!

★スープを作るお湯の量は使用するスープの記載に従ってください

★歯ごたえを残すためにガーリックトーストは軽く煮るだけで0K!

★溶き卵は素早く7回だけ混ぜるのがポイント!白身と黄身が半分半分になり両方の味と食感が楽しめます

★トロトロの卵とじを後入れすることで高級感がグッと増す、家事初心者にも真似しやすいテクニック

★お好みでブラックペッパーをかけるのもおすすめ!

★和食会の重鎮、中村孝明シェフ書下ろしのレシピ!

#家事ヤロウ

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#中村孝明

Ciao, Nihon.