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【うな次郎と豆腐の磯辺蒸し】#簡単 #時短 #節約 #レンジ #ヘルシー #おつまみ #主菜
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調理時間:5分（水切り時間を除く）
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水切りした豆腐に
一正蒲鉾さん（ @ichimasa_official ）の
うな次郎を乗せて海苔で巻き
あとはレンジでチンするだけ！！
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ヘルシーなので
夜遅い食事やダイエット中の方にもオススメ♪
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【材料:2人分】
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うな次郎…1パック
木綿豆腐…約1/2丁
焼き海苔（半切り）…1枚
うな次郎添付のたれ…1袋
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【作り方】
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①うな次郎は2等分に切る。木綿豆腐は水切りをし、厚さを半分に切ってから、うな次郎の大きさに合わせて切る。焼き海苔は、縦に4等分に切る。
②木綿豆腐の上にうな次郎を乗せ、巻き終わりが下になるよう、焼き海苔で包む。耐熱皿に並べ、電子レンジ600wで約2分加熱する。（ラップなし）
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うな次郎添付のたれをかけ
お好みで添付の山椒をふって
お召し上がりください。
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※うな次郎、うちの近所では
どこに売ってるの？などのお問い合わせは
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こちらまで👇
https://www.ichimasa.co.jp/contact/
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うな次郎って、うなぎに似せて作っているので
そのまま食べると味は濃いめ。
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ご飯が3杯ぐらいいけそうな勢い。
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でも、夜遅かったり
ご飯は夜は控えてるーなんて方は
ちょっと食べるのを躊躇してしまいますよね。
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そんな時は、ぜひ
豆腐と合わせてみてください！！
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濃いめの味と海苔の風味が
淡白な豆腐と相性抜群。
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これだけで、お腹がいっぱいになるほどです。
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とっても簡単で
火を使わずにできるんで
ぜひ、お試しくださいね( ´艸｀)
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詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい♡
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1071931553.html
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★ブログの最後には
『豆腐レシピ』を
5つご紹介しております♪
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ！
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★いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます♡
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております♪
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Ciao, Nihon.