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【ツナと青じその冷製パスタ】#簡単 #調味料2つ #ボウル一つ #主食 #麺類
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調理時間:10分
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暑い夏に嬉しい
喉ごし抜群のお手軽冷製パスタ。
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作り方は、とっても簡単で
茹でたパスタとツナを合わせ
めんつゆ+レモン汁+オリーブオイルで和えるだけ。
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使う食材も調味料も少なく
ワンボウルでできるので
ズボラさんにもとーってもオススメ!!
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【材料:2人分】
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パスタ…160g
ツナ缶…1缶(70g)
青じそ(千切り)…10枚
a めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2
a レモン汁…大さじ1
a オリーブオイル…小さじ2
粗挽き黒胡椒…適量
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【作り方】
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①鍋にたっぷりの水を入れて沸騰させ、塩少々(分量外)とパスタを入れ、袋の表示通り茹でる。ザルにあげて流水で洗って冷水でしめ、しっかり水気をきる。
②ボウルに①・ツナ缶(油ごと)・【a】を入れて混ぜ合わせる。仕上げに粗挽き黒胡椒をふる。(味が足りなければ塩で調整)
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器に盛り、青じそをトッピングして
お召し上がりください♪ *
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※ご質問へのお返事に
お時間を頂いております。
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お手数ですが
ブログのポイント欄をご確認の上
そこに書かれていないことのみ
ご質問いただけると助かります(>_<) ====================================
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ポイントは、ツナ缶の油と粗挽き黒胡椒。
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ツナ缶の油は、苦手な方も多いのですが
旨味がたっぷりなので
できれば、このレシピでは捨てずに入れて欲しい!(切実)
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もし、油っこいのが苦手でしたら
ツナ缶の油のみでオリーブオイルは省いても♪
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あとは、粗挽き黒胡椒は
たっぷりめがオススメ♡
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ツナやレモン汁とも相性抜群ですし
何より味をキリッと引き締めてくれます♡
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とっても簡単で
家にあるものでパパッとできちゃうんで
機会がありましたら、ぜひ♪
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詳しいレシピは
私のホーム(@yuuyuu514)のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい♡
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1072067139.html
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★ブログの最後には
『オススメのパスタレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸`)
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★いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます♡
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております♪
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Ciao, Nihon.