Kajiyarou: 濃い味グルメ『サバーニャ・カウダ』 ①ボウルに水気を切ったサバ缶の中身を入れ、フォークで細かくなるまでほぐす。 ②サバをほぐしたボウルに、みじん霧に

濃い味グルメ『サバーニャ・カウダ』

①ボウルに水気を切ったサバ缶の中身を入れ、フォークで細かくなるまでほぐす。

②サバをほぐしたボウルに、みじん霧にした玉ねぎ（1/2個）にんにく（2片）粉チーズ（大さじ2）オリーブオイル（60cc）牛乳（大さじ1）を入れ、よく混ぜ合わせる

③耐熱容器に具材を移し、トースターで約8分加熱したら完成！

★お好みでマヨネーズをつけるとさらにビールが進む味に！

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