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【キャベツとツナの旨味サラダ】#作り置き #簡単 #節約 #ポリ袋 #ポリめし #副菜
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調理時間：5分
冷蔵保存：1〜2日
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キャベツとツナを使った
やみつき副菜♪
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作り方は、とーっても簡単！！
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キャベツとツナをポリ袋に入れ
あとはかつお節や白だし、レモン汁などを加えて
上下にふりふりするだけ♪
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ツナといえば、マヨネーズとの相性が抜群ですが
毎回毎回ツナマヨではくどくて飽きちゃいますよね…。
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それにサッパリ食べたい時もある…。
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そんな時は、このサラダがオススメ！
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オイルはツナ缶のオイルのみを使用で
あとは一切加えず、旨味たっぷりのかつお節をイン！
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とってもシンプルだけど
お箸が止まらなくなる美味しさです♡
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【材料：2人分】
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キャベツ（千切り）…150g
ツナ缶…1缶（70g）
a かつお節…2袋（5g）
a 白だし…小さじ2
a レモン汁…小さじ1
粗挽き黒胡椒…お好みで
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【作り方】
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①キャベツが入った袋に水を入れ、口を閉じて上下にふる。袋の角をキッチンバサミで切り（ほんの少しでOK）、絞って水を捨てる。
②①をポリ袋に移し、ツナ缶（油ごと）・【a】を加え、口を閉じて上下に数回ふる。キャベツがしんなりしたら完成！
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お好みで、粗挽き黒胡椒をふって
お召し上がりください♪ =====================================
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ちなみに今回私はセコイので（笑）
セブンイレブンの千切りキャベツを使用しました。
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これすごく便利なんですよね！
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この袋のまま水洗いして
ツナ缶や調味料と合わせれば
まさに洗い物いらずできちゃうお手軽さ！
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キャベツの千切りと
ツナ缶、かつお節だったら
コンビニにも売ってるし
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これなら帰りが遅くなった日でも
または、自然災害が起きてイザという時でも
負担なく作ることができますよ！
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詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい♡
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1072581538.html
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★pic2枚目のその他のキャベツレシピは
ブログにリンクを貼っております。
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸｀)
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★いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます♡
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております♪
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Ciao, Nihon.