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【もやしとささ身の梅ポンおかか和え】#作り置き #お弁当 #レンジ #ポリ袋 #ポリ飯 #包丁不要 #洗い物不要 #レンジで一発
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✅調理時間：13分（粗熱を取る時間を除く）
✅冷蔵保存：2〜3日
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洗い物も包丁も不要！！
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もやしと鶏ささ身を使った
さっぱり梅ナムル♪
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作り方は、とーっても簡単で
ポリ袋にもやしと鶏ささ身を入れて
レンジでチン！
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あとは、梅＋おかかポン酢で和えるだけ♪
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たったこれだけだけど
旨味がたっぷりで
思わず抱えて食べたくなるほど！
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梅の酸味で
疲れた胃腸も喜びますよ〜。
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🍳2人分🍳
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鶏ささ身…2〜3本（150g）
もやし…1袋
青じそ（千切り）…7〜8枚
a かつお節…1袋（3g）
a ポン酢、梅肉ペースト、いり白ごま…各大さじ1
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🍳作り方🍳
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①耐熱性のポリ袋に鶏ささ身を入れ、酒大さじ1/2・塩少々（共に分量外）を揉み込む。
②①にもやしを加え、耐熱皿に乗せて電子レンジ600wで約4分加熱する（袋の口は閉じない）。そのまま庫内で4〜5分蒸らす。
③粗熱が取れたら水気を絞り、鶏ささ身を手で裂く。【a】と青じそを加え、よく混ぜ合わせる。
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☘️代用レシピなどは、大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇♂️
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☘️只今、レシピリクエストが
お受けできない状況です。
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ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
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ちなみにこちらのレシピ
もやしは入っていた袋で洗い
耐熱性ポリ袋に入れてチンすれば
洗い物も包丁も不要！！
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とっても簡単で
コスパも抜群なんで
機会がありましたら、ぜひ♡
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💁♀️レンジ以外の作り方は
レシピ下の”ポイント欄”に
書かせて頂いております♪
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👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
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👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい♡
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1072742197.html
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☘️pic2枚目のその他のもやしレシピは
ブログにリンクを貼っております。
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸｀)
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☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます♡
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております♪
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Ciao, Nihon.