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【豚こまとさつまいものケチャップ酢豚】#作り置き #お弁当 #放置 #重ね蒸し #重ね揚げ #子供が喜ぶ
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✅調理時間:15min
✅冷蔵保存:3〜4日
✅温め直し:そのままorレンジ加熱
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『子供が遠足で
頑張って掘ってきた”さつまいも🍠”。
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まだまだ沢山あるんだけど
どうやって食べたらいいのーーー😭😭😭』
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と、途方に暮れてるあなたに
ぜひ、オススメしたい💕
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豚こまとさつまいもを使った
酢豚風の炒めもの💁‍♀️
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でも、炒めものって言っても
材料重ねて、あとは放置するだけだから
とーっても楽チン👍✨
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しかも、蒸し焼きにするから
さつまいもはホックリ
豚こまは柔らかく仕上がって一石二鳥💕
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冷めても、お肉は固くならないので
作り置きやお弁当にもオススメです🙆‍♀️
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余談ですが…炒めものって
めちゃめちゃ簡単な料理みたいに言われてるけど
実は、すごく手間がかかると思いませんか⁉️
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炒めている間は、何もできないから
私は、あまり好きじゃなく🤣
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重ねて放置しておくだけとか
炒めものでも
時々かき混ぜる程度でOKってのが好きです🤣🤣🤣
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ということで、今回のレシピも
できるだけ手間を省こうと
”炒める手間”&”一旦取り出してまた戻す”という
二大手間(笑)を省きました💕
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これが思いの外よくできて…✨
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もう、早くみんなにも試して欲しい…‼️
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味付けは
ポン酢とケチャップベースの酢豚風😋
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甘酸っぱさが、ホクホクのさつまいも
そしてちょっと苦味のあるピーマンと好相性💕
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とっても簡単で
ご飯にも合わせやすいんで
さつまいもの消費に困ってたら、ぜひ👍✨
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🍳材料:2人分🍳
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豚こまぎれ肉…200g
さつまいも…1本(200g)
ピーマン…2個(80g)
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a 塩…ひとつまみ
a 粗挽き黒胡椒…少々
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b ポン酢、ケチャップ、酒、水…各大さじ2
b 砂糖…大さじ1
b 鶏ガラスープの素…小さじ1/2
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片栗粉…大さじ2
サラダ油…大さじ2
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🍳作り方🍳
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①豚肉は【a】を揉み込み、片栗粉をまぶす。さつまいもは5mm幅の輪切りにし、水にさらす。ピーマンは種とヘタを取って乱切りにする。
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②フライパンにサラダ油大さじ1を広げ、さつまいもを並べて(できるだけ重ならないように!)、ピーマン→豚肉の順に重ねる。残りのサラダ油を回しかけて蓋をし、中火にかけて7分ほど蒸し焼きにする。
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③全体に火が通ったらペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせた【b】を回し入れる。全体に絡め、仕上げに粗挽き黒胡椒少々(分量外)をふる。
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☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
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☘️代用レシピや詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇‍♂️
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☘️只今、レシピリクエストが
お受けできない状況です。
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ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
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👨‍👩‍👧‍👦今日も食卓に
『美味しい!の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
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👉詳しいレシピは
私のホーム(@yuuyuu514)のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
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よく分からない方は
ネットで『作り置き&スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1072933535.html
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☘️pic3枚目のオススメのサイドメニューは
ブログにリンクを貼っております✨
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁‍♀️✨
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☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
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☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋‍♀️
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Ciao, Nihon.