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【 #豚バラと長いものガーリックバター醤油炒め 】#節約レシピ #オイル不要
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✅調理時間：10min
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シャキほく食感が楽しい
豚バラと長いものバター醤油炒め✨
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長いもは、生でも食べれるお野菜なので
サッと炒めるだけで🆗✨
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バター醤油のコクと香ばしさ
そして豚バラの旨味が絡んだ長いもは
ほっぺたが落ちそうなくらい美味しい😋👍💕
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ご飯にもお酒にも
ぴったりですよ〜✨
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そして、いつもタレを絡める炒め物には
片栗粉を加えることが多い私🙋♀️
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それはタレを絡めやすくするためなんですが
このお料理の場合は、片栗粉が必要ないんですよ👍
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なぜなら、長いものネバネバ成分❣️
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これが、タレを上手に
絡めてくれるんです✨
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手間も省ける上に節約にもなって
しかも10分もあればできあがるので
めちゃめちゃ時短❣️
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家族がお腹を空かせて待っている
戦場のような夕飯にもオススメです🤣🤣🤣
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これだけで
どんぶり飯2杯ぐらいはいけますよ、きっと🤣
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🍳材料（2人分）🍳
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☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇♀️
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豚バラ薄切り肉…200g
長いも…300g
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a バター…10g
a しょうゆ、みりん…各大さじ1.5
a にんにく…チューブ1〜2cm
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🍳作り方🍳
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①豚肉は塩・こしょう少々（分量外）を揉み込む。長いもは皮をむき拍子木切りにする。
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②フライパンを中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が8割がた変わったら長いもを加えてサッと炒める。
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③【a】を回し入れ、全体に絡めたら完成！お好みで、仕上げに粗挽き黒胡椒をふる。
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☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
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☘️只今、レシピリクエストが
お受けできない状況です。
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ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
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じゃがいもなどの芋類で作るよりも
長いもはヘルシーという…✨
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なんだかもう
作らない理由が見当たらない…
そんな一品ですので
機会がありましたら、ぜひ〜🙋♀️💕
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👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
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👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
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よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073198741.html
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☘️pic3枚目のオススメのサイドメニューは
ブログにリンクを貼っております✨
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁♀️✨
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☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
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☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋♀️
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Ciao, Nihon.