アボカド卵かけご飯
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調理時間:約15分
火を使わない簡単丼♪
アボカドの濃厚さが加わったいつもより豪華な卵かけご飯です♡
お腹が空いた時にパパッと作れる1品です。
詳しい作り方はアプリで紹介しています♪
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■材料 (1人分)
・卵 1個
・アボカド 1/2個
・あたたかいごはん どんぶり1杯(200g)
・ツナ缶(オイル漬け) 1/2缶(35g)
・しょうゆ 大さじ1
・わさび 小さじ1/3
・刻みのり 適量
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■手順
(1)アボカドは1cm角に切る。
(2)ボウルにしょうゆとわさびを入れて混ぜ、アボカドを加えて混ぜ、10分程度漬ける。
(3)器にあたたかいごはんを盛り、2、ツナをのせる。卵を中央にのせ、刻みのりをちらす。(ツナ缶は缶汁を切っておきましょう。)
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Ciao, Nihon.