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【お惣菜屋さん風♡ #豆苗サラスパy 】#作り置き #お弁当 #包丁不要
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⏰調理時間：5min（粗熱を取る時間を除く）
❄️冷蔵保存：2〜3日
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📢📢📢📢お知らせ📢📢📢📢
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通常の仕事に加え
今、大きな仕事を抱えておりまして…😭
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今後数カ月、更新が減ったり
お休みさせて頂くこともでてくるかと思います🙇♀️💦
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できるだけ皆様のお役に立ちたいのですが
年齢のせいか（笑）体力もなくなっておりまして…🤣
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ただ、更新が減っても
皆様のお役に立てるよう日々頑張りますので
どうぞ温かく見守っていただけると嬉しいです🙋♀️💕
（お返事もできる時とできない時があります🙇♀️💦）
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包丁不要でできる
お惣菜屋さんのサラスパ🍝
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冷めてもくっつかないので
お弁当にもオススメ👍
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また、豆苗入りで
彩りも栄養価もアップ💕
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ソースが濃厚なので、豆苗が苦手な方にも
美味しく召し上がっていただけますよ🙋♀️💕
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☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇♀️
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🍝材料：4人分🍝
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サラダ用スパゲッティ(乾燥)…100g
豆苗…1袋(100g)
ロースハム…4枚
コーン缶…大さじ3
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a マヨネーズ…大さじ4
a 牛乳…大さじ2
a 酢…大さじ1
a 砂糖…小さじ1
a にんにく(チューブ)…1〜2cm
a 塩、こしょう…各少々
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🥣作り方🥣
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①豆苗はキッチンバサミで根元を切り落とし、長さを半分に切る。ロースハムはキッチンバサミで細切りにする。
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②鍋にたっぷりの水(分量外)を入れて強火にかけ、沸騰したらサラダ用スパゲッティを入れる。袋の表示より1〜2分長めに茹で、残り時間1分ほどになったら、豆苗も加えて一緒に茹でる。
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③②の水気を切ってボウルに入れ、粗熱が取れたら、ロースハム、コーン缶、【a】を加えて混ぜ合わせる。
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☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
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☘️只今、レシピリクエストが
（○○なレシピお願いします！など…）
お受けできない状況です。
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ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
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ちなみに、豆苗も色々あるようですが
私は、村上農園さんの豆苗がお気に入り😊💕
（pic3枚目）
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村上農園さんの豆苗は
植物工場で無農薬で作っているので
とっても安心❣️
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また、豆苗を包むフィルム素材に
野菜の呼吸を制御して
鮮度を保持する機能性フィルムを使用しているので
鮮度が長持ち✨✨✨
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スプラウト系って
足がはやいものが多いので
この工夫は嬉しいですよね😊👍
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👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
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👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
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よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074185446.html
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☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
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☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋♀️
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Ciao, Nihon.