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【 #白身魚揚げと小松菜の塩昆布煮 】#包丁不要
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⏰調理時間：10min
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📢📢📢📢お知らせ①📢📢📢📢
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通常の仕事に加え
今、大きな仕事を抱えておりまして…😭
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今後数カ月、更新が減ったり
お休みさせて頂くこともでてくるかと思いますが
これからも皆様のお役に立てるよう頑張りますので
変わらずよろしくお願い致します🙋♀️💕
（お返事はできる時とできない時があります🙇♀️💦）
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📢📢📢📢お知らせ②📢📢📢📢
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インスタストーリーズで
今日のオススメおかずや副菜
人気おかずのレシピをご紹介しております✨
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（上にスワイプでレシピに飛べるので
ぜひ、ご活用ください👍）
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サッと煮るだけ✨
小松菜がモリモリ食べれる
お手軽煮もの💕
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作り方は、とーっても簡単で
お鍋に、白身魚揚げとにんじん
塩昆布入りの煮汁を加えて3〜4分煮
仕上げに小松菜を加えたら完成👍
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10分足らずでできる上
包丁不要なので、あと一品❣️という時に最適💕
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しかも、白身魚揚げから出る美味しいお出汁と
塩昆布の旨味で出汁いらず✨
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小松菜の苦味も軽減されるので
ぺろっと食べれること間違いなし👍
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ちなみに、ちょっと彩りが地味になるので
にんじんを加えているのですが
これ、ピーラーで薄切りにするのがポイント✨
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にんじんって根菜だから
火が通りにくく、味も染み込みにくいんですが
ピーラーでスライスすることで
サッと煮るだけで簡単に火が通る上
味もしみしみに💕
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とにかく、めちゃめちゃ簡単で
食卓も一気に華やかになるんで
機会がありましたら、ぜひ〜🙋♀️💕
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☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇♀️
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🍳材料：副菜として2人分🍳
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白身魚揚げ…1パック
小松菜…1/2束（100g）
にんじん…1/2本（75g）
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a 水…1/2cup（100ml）
a 塩昆布…大さじ2（10g）
a しょうゆ、みりん…各小さじ1
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🍳作り方🍳
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①小松菜は、3〜4cm長さのザク切りにする。にんじんはピーラーでスライスする。
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②鍋に、白身魚揚げ・にんじん・【a】を入れ、中火にかける。沸騰したら弱めの中火で3〜4分煮る。
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③小松菜を加えてサッと煮、しんなりしたら完成！
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☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
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☘️只今、レシピリクエストが
（○○なレシピお願いします！など…）
お受けできない状況です。
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ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
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ちなみに、今回使用した白身魚揚げは
一正蒲鉾さま（ @ichimasa_official ）のもの✨
（pic4枚目）
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これ、豆腐入りでふわふわ😆💕
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しかも、一口サイズなので
お子様も食べやすいですし
お弁当にも入れやすい😊💕
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玉ねぎ､にんじん、ひじきが入っているので
栄養もたっぷりな上、彩りもバッチリ👍
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そのまま食べても美味しいですし
今回のように煮ものにすると
いいお出汁が出るんで
こちらもぜひ、チェックしてみてくださいね💁♀️✨
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👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
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👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
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よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074226260.html
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☘️pic3枚目の『その他の小松菜＆にんじんレシピ』は
ブログにリンクを貼っております✨
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余った食材の消費に
ご活用くださいませ💁♀️✨
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☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
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☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋♀️
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Ciao, Nihon.