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【 #トマトジュースdeミネストローネ 】#レンジ#スープジャー #ランチ
⏰調理時間：5min
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#Yuuのラクうまベストレシピy
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インスタストーリーズで
今日のオススメおかずや副菜
人気おかずのレシピをご紹介しております✨
（上にスワイプでレシピに飛べるので
ぜひ、ご活用ください👍）
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トマトジュースで作る
お手軽ミネストローネ🍅
レンジ＆スープジャーで
ラクラク調理できるので、コンロ不要👍
暑い夏や、バタバタ忙しい朝に最適です✨
ちなみに、食材はレシピ通りでなくてOK🙆♀️
火が通りやすい食材であれば
冷蔵庫の残り物を入れてもOK🙆♀️
野菜がたっぷり摂れるので
ダイエット中の方にもオススメ😆
トマトの爽やかな酸味と
見た目の真っ赤な色に食欲も全開です💕
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🍅材料：スープジャー（300ml）1個分🍅
玉ねぎ…30g
キャベツ…30g
にんじん…20g
ウインナー…1本
a トマトジュース…100ml
a 水…50ml
b ケチャップ、砂糖、コンソメ顆粒…各小さじ1
b ウスターソース、オリーブ油…各小さじ1/2
🥣作り方🥣
①玉ねぎは薄切りに、キャベツは手で小さくちぎり、にんじんは薄い半月切り（大きい場合はいちょう切り）に、ウインナーは薄い輪切りにする。
②スープジャーに①・熱湯を入れ2〜3分置く。
③耐熱容器に【a】を合わせ、ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約2分加熱する。
④②のお湯を捨て、Bケチャップ、砂糖、コンソメ顆粒 各小さじ1、ウスターソース、オリーブ油 各小さじ1/2と３を加える。蓋をし、2時間以上保温する。
⚠️サーモスさんの（ @thermos_k.k ）
スープジャーを使用しました✨
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⚠️レシピはNadia（ @recipe.nadia ）
にも投稿中✨
👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074858455.html
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Ciao, Nihon.