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【スタミナ♡ #うなタル丼 】
⏰調理時間：5min
❄️冷蔵保存：不可
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新刊の予約始まってます📚✨
プレゼントキャンペーンもあるのでぜひ🙋♀️💕
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#Yuuのラクうまベストレシピy
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応募要領作成します🙋♀️お待ちくださいませ🙇♀️
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来月は、土用の丑の日がありますね✨
まだまだ気が早いけど（笑）
今日は、一正蒲鉾さんの（ @ichimasa_official ）
うな次郎を使った
簡単スタミナ丼をご紹介💕
作り方は、めっっちゃ簡単❣️
ご飯の上に、チンしたうな次郎と
タルタルソースを乗せるだけ👍
たったこれだけだけど
うな次郎の甘辛さに
タルタルソースの酸味がアクセントになり
最後まで飽きずに食べられます💕
また、うな次郎の茶色と
卵の黄色で見た目も華やか✨
普通のうなぎと違って安価で生臭くなく
骨もないので、気になる方は
ぜひチェックしてみてくださいね〜🙋♀️💕
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🍚材料：1人分🍚
うな次郎…1パック
温かいご飯…丼1杯分
（あれば）水菜…1/4束
a ゆで卵…1個
a マヨネーズ…大さじ1
a 塩、こしょう…少々
🥣作り方🥣
①うな次郎はレンジで加熱し（600wで50秒）、食べやすい大きさに切る。水菜はザク切りに、【a】は合わせる（ゆで卵はフォークなどで潰す）。
器に、温かいご飯を盛り、水菜→うな次郎の順に乗せる。
【a】を添え、うな次郎添付のタレを回しかけてお召し上がりください🙋♀️💕
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
ここからはレシピ本のお話📕✨
7/10の新刊では
夏に嬉しい下味冷凍や冷凍保存のおかずはもちろん
バタバタ忙しい日に嬉しいスピードおかずも多数💕
あとは、私の得意分野
”野菜”がたっぷり摂れるレシピや
”子供が野菜を食べました😭”
と嬉しいコメントいただいたレシピも掲載✨
アレルギーや苦手な方のために
代用食材や代用調味料の明記✍️
大人気の”バターチキカレー”は
ブログではカレー粉を使ったバージョンですが
レシピ本では”ルウ”を使ったレシピも掲載と
かゆいところに手が届くよう
あらゆる事態を想定して作りました💕
ただいま、日頃の感謝も込めて
Amazonにてご予約いただくと
シークレットレシピカード（むね肉🐥）をプレゼント🎁
（pic8枚目✨）
また、私個人からの
バルミューダや野田琺瑯が当たる
キャンペーン🎁も実施中ですので
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もしご興味がございましたら
ご検討いただけますと嬉しいです💕
https://www.amazon.co.jp/dp/4594614337
（ブログやストーリーにリンクあり✨）
👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075054815.html
☘️pic3枚目の『その他の主食レシピ』は
ブログにリンクを貼っております✨
こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁♀️✨
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Ciao, Nihon.