❤️❤️❤️
【 #タンドリー風マヨチキン 】#作り置き #下味冷凍 #冷凍保存 #お弁当 #鶏むね肉OK #ヨーグルト不使用 #ポリ袋 #漬けて焼くだけ #ノンオイル
⏰調理時間：10min（下味をつける時間を除く）
❄️冷蔵保存：3〜4日
❄️冷凍保存：30日
❄️下味冷凍：30日
📢📢📢📢お知らせ①📢📢📢📢
新刊の予約キャンペーン✨
本日23:59締め切りです😭
📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢
暑くなると、スパイシーなものが
食べたくなりますよね🏄♂️
ということで今日は
”タンドリーチキン”🐣
ヨーグルトって…
うちあんまり買わないんですよね…💦
なので、タンドリーチキン作るためだけに
ヨーグルトを買うのもなんだかなーって😅
でも、どうしても
家にあるものだけで作りたいってことで
登場したのが…”マヨネーズ”✨
マヨネーズの代わりに
ヨーグルトを使うレシピってたくさんあるし
だったら逆も問題ないだろうってことで🤣
作り方は、めちゃめちゃ簡単で
鶏肉に下味を揉み込んだら
あとはフライパンで焼くだけ👍
これ下味冷凍も可能だし
焼くときはオイルすら不要なので超楽チン❣️
しかも、マヨネーズのおかげで
お肉が柔らかジューシー💕
マヨ＋ケチャップのオーロラソース効果で
お子様も食べやすい一品です😋💕
こちら、もちろん鶏むね肉で作っても
めっちゃ柔らかく仕上がります😆（感動もの💕）
また、マヨネーズが苦手って方は
過去にヨーグルトバージョンの
タンドリーチキンをご紹介しているので
そちらを参考にされてくださいね🙋♀️💕
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
⚠️代用食材/調味料、保存についてなどの
詳しいポイントはブログまたはpic3枚目へ🙇♀️
🐣材料：2人分🐣
鶏もも肉…1枚（300g） ⚠️鶏むね肉、鶏ささ身🆗
a マヨネーズ、ケチャップ…各大さじ2
a カレー粉…小さじ1〜3
a 砂糖、レモン汁…各小さじ1
a 塩、こしょう…少々
a にんにく、しょうが…各チューブ1〜2cm
🍳作り方🍳
①鶏肉は一口大に切り、ポリ袋に入れて【a】を入れてよく揉み込む。空気を抜いて口を閉じ、30分〜ひと晩おく。
②フライパンに１を漬け汁ごと入れて広げ（できれば皮目を下に！）、中火にかける。4分ほど焼いたら裏返し、もう片面も2〜3分ほど焼く。
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
そして、ついに…❣️
明日、新刊が発売されます…😆
もうドキドキが止まらず…
楽しみ〜という気持ちもあり、怖い気持ちもあり…😭
どうか、みなさまに
喜んでもらえる1冊になりますように💕
もちろん、新刊には
今回のレシピのような下味冷凍や
冷凍できるおかずも掲載✨
冷凍のタイミングや温め直しも明記で
もう迷わない、失敗しない😆👍
他にも代用食材や代用調味料明記✍️
調理ポイントも満載で
隅から隅まで活用できる1冊📕
レシピだけではなく
色々な情報がギュッと詰まっているので
ぜひ、ゆっくり読んでくださいね❣️
（レシピ本なんだけど…読んで欲しい🤣）
ちなみに…なのですが…
今Amazonさんでご予約いただくと
シークレットレシピカードがついてくるのですが…㊙️
（pic7枚目）
こちら、予想を上回る予約数に
残りがわずかになっております💦
タイトルの前にある
『【Amazon.co.jp 限定】レシピカード付き』
という文字が消えたら終了となりますので
ご注意くださいませ🙇♀️
（pic8枚目）
また、日頃の感謝を込めて
私からもプレゼントキャンペーン🎁を
実施しております❣️
こちら本日23:59までで
締め切りとさせていただきます🙇♀️
総数500を超えるご応募
本当に本当にありがとうございます❣️
（pic9枚目）
明日には、皆様のお手元に届きます❣️
楽しみにしててくださいね🙋♀💕️
https://www.amazon.co.jp/dp/4594614337
（ブログとストーリーにリンクあり）
👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075184575.html
☘️pic5枚目の『その他の鶏肉レシピ』は
ブログにリンクを貼っております✨
#簡単 #簡単レシピ #レシピ #節約 #時短 #時短レシピ #写真好き #楽うま
Ciao, Nihon.