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【 #ささ身ときゅうりの中華風ごま酢サラダ 】#レンジ #ヘルシー #おつまみ
⏰調理時間：7min
📢📢📢📢📢お知らせ①📢📢📢📢📢
📕新刊『Yｕｕのラクうまベストレシピ』
Amazon・楽天・全国の書店さんで
ご購入頂けます🙇♀️
https://www.amazon.co.jp/dp/4594614337
（ブログとストーリーにリンクあり）
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ささ身ときゅうりを使った
ヘルシーなおつまみ副菜🥒
作り方は、とーっても簡単で
ささ身をレンジでチンして
あとはきゅうりと合わせて和えるだけ👍
たったこれだけだけど
ささ身と中華だれの旨味が絡んで
淡白なきゅうりがモリモリいける😋
めちゃめちゃヘルシーなのに
やみつきになる美味しさです💕
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
⚠️代用食材/調味料、保存についてなどの
詳しいポイントはブログまたはpic3枚目へ🙇♀️
🥒材料：2人分🥒
鶏ささ身…2〜3本（150g）
きゅうり…1本（100g）
a 酒…小さじ1
a 塩…少々
b しょうゆ、酢、ごま油、いり白ごま…各小さじ2
b 砂糖…小さじ1
b 鶏ガラスープの素…小さじ1/2 ⚠️なくても🆗
b しょうが…チューブ1〜2cm
🥣作り方🥣
①鶏ささ身は、フォークで数カ所穴をあける。【a】をふってふんわりラップをし、電子レンジ600wで約2分加熱する。庫内で3分置いて蒸らす。
②きゅうりは、縦半分に切ってから更に斜め薄切りにする。
③①を手で裂き、②・【b】を加えて混ぜ合わせる。
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
そしてここからは、新刊のお知らせです📕
先日もご報告させていただきましたが
新刊『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』が
発売1ヶ月を待たずして、またまた重版決定✨
第4刷：累計6万8000部となりました📚✨
ご購入いただいた皆さま
応援してくださった皆さま
支えてくださった皆さま
本当に本当にありがとうございます🙇♀️
私たちは、仕事に家事に育児にと
毎日目が回るほど
忙しい日々を送っていますよね💦
『時間をかけて丁寧に』
そんな食事にも憧れるけど
現実問題、そんなことやってたら
1日が回らない…😭
でも、簡単で手間をかけず
満足度の高い食事がしたい❣️
そして、家族や大切な人にも
満足度の高いご飯を作ってあげたい❣️
そんな方の願いを叶えるために
今回の本を作りました✨
誰もが失敗なく作れるよう
料理のポイントが満載✨
どこででも手に入る食材と
調味料を使っており
代用食材や代用調味料の記載もあるので
家にあるもので、手軽に作れる✨
オススメの温め直し方が掲載されているので
お弁当にも大活躍🍱
とにかく、料理初心者さんや
料理が苦手…という方に
『料理ってラクで楽しい❣️』
と思ってもらいたくて作った一冊📕
知識がなくてもやる気がなくても
誰もが美味しく作れるというのを
一番重要視しています✨
そして、家族が喜んでくれて
食卓に笑顔があふれ
みんながハッピーになりますように💕
そんな願いを込めた一冊📕
もし、ご購入を迷われていらっしゃる方がいましたら
どうぞ書店店頭でパラパラと
中身をご覧になっていただけると幸いです🙇♀️
また、今回のレシピ本
第3刷目（重版分）が
書店さんに並び出しているのですが…
フォロワーさんから
『買いに行ったら売り切れでした…💦』
というコメントもたくさん頂いております。
全国には書店さんが12000店ありまして
実用書に力を入れていない書店さんや
小さな書店さんの中には
入荷のないお店もあるかもしれません💦
その場合は、ぜひ店頭で
ご注文いただけると嬉しいです🙇♀️
色々とお手数をおかけして申し訳ございませんが
何卒よろしくお願い致します🙇♀️
👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075532556.html
☘️pic5枚目の『その他のきゅうりレシピ』は
ブログにリンクを貼っております✨
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Ciao, Nihon.