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【 #白身魚揚げと白菜の含め煮 】#作り置き #包丁不要 #レンジ
⏰調理時間：15min
❄️冷蔵保存：2〜3日
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一正蒲鉾さん（ @ichimasa_official ）の白身魚揚げ✨
コロンと一口サイズで可愛くて
感動のふわふわ食感💕
そして、ひじきやにんじんも入っていて
栄養満点＆彩りもバッチリ❣️
今回は、そんな白身魚揚げを
旬の白菜と合わせて含め煮に💕
作り方は、とーっても簡単で
耐熱容器に、白身魚揚げと白菜・煮汁を入れて
あとはレンジでチンするだけ👍
包丁不要でできる上
レンジに入れたら、あとは放置でOK❣️
味がしみしみの
とろとろ白菜も最高の美味しさですよ😊💕
とにかく、とーっても簡単で
これからの季節にもぴったりの一品なんで
機会がありましたら、ぜひ〜🙋♀️💕
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🥬材料：2人分🥬
白菜…1/8株（200g）
白身魚揚げ…1パック（8個）
a 水…150cc
a しょうゆ、酒、みりん…各大さじ1
a 砂糖、和風だしの素…各小さじ1
🥣作り方🥣
①白菜は、手でちぎる。
②耐熱容器に、①・白身魚揚げ・【a】を入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで約10分加熱し、冷めるまでおく。
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👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
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☘️pic5枚目の『その他の白菜レシピ』は
ブログにリンクを貼っております✨
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ご活用くださいませ💁♀️✨
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Ciao, Nihon.