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【中華風♡ #甘酢肉団子y 】#作り置き #お弁当 #冷凍保存 #包丁不要 #卵不使用 #ポリ袋 #黄金比率 #献立
⏰調理時間：10min
❄️冷蔵保存：3〜4日
❄️冷凍保存：30日
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📕新刊『Yｕｕのラクうまベストレシピ』
Amazon・楽天・全国の書店さんで
ご購入頂けます🙇♀️✨
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（ブログとストーリーにリンクあり）
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男子もお子様も喜ぶ
中華風の甘酢肉団子🐷
作り方も材料も、最大限にシンプルにし
作りやすく覚えやすくしてみました🙋♀️💕
まず、肉団子はお肉オンリー🤣
玉ねぎすら不要なんですが
パン粉とマヨネーズ効果で
タネは驚くほどふわふわジューシー❣️
これを丸めて揚げ焼きし
あとはオール1の甘酢ダレを絡めるだけ👍
たったこれだけだけど
ご飯もお酒もすすむ一品に😋
もちろん、作り置きやお弁当にも最適なので
大量に作ってストックしておいても🙆♀️
ちなみに今回は
卵アレルギーの方向けに
マヨネーズで作っていますが
（卵不使用のマヨネーズをお使いくださいね！）
マヨネーズ苦手だし家にないって方は
溶き卵1/2個で代用してみてくださいね🙋♀️💕
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⚠️代用食材/調味料、保存についてなどの
詳しいポイントはブログまたはpic3枚目へ🙇♀️
🐷材料：2人分🐷
合挽き肉…300g
a パン粉…大さじ5（15g）
a 水…大さじ3
a マヨネーズ…大さじ1
a 塩、こしょう…少々
b 水…大さじ2
b 砂糖、しょうゆ、酢、酒、ケチャップ…各大さじ1
b 片栗粉…小さじ1
🍳作り方🍳
①ポリ袋に、合挽き肉・【a】を入れてよく揉み込む。
②耐熱容器に【b】を合わせ（片栗粉をよく溶かす）、電子レンジ600wで約1分半加熱する（ラップなし）。
③フライパンに深さ1cmの揚げ油を中火で熱し、一口大（10等分ぐらい）に丸めた１を入れる。2〜3分揚げ焼きし、裏返してさらに2〜3分揚げ焼きし、油を切る。
④②のボウルに入れ、優しく混ぜ合わせる。
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そしてここからは
新刊のお知らせです📕✨
7/10に発売になりました
『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』
皆様に支えられて
6刷 8万5000部を突破することができました💕
本当に本当にありがとうございます🙇♀️
そして、ありがたいことに
たくさんの方がご購入してくださったお蔭で
またまた品切れ・完売の書店さんが出ているようです💦
こちら、購入をご検討中の方には
大変お手数をおかけしますが
ぜひ店頭でご注文して頂けると嬉しいです🙇♀️💕
ちなみに、こちらの新刊には
秋冬レシピやスープレシピ
お弁当レシピやお魚レシピも
たっぷり収録しております✨
また、代用食材の明記があるので
夏野菜のレシピも食材を変えて楽しめますよ🙋♀️💕
👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1076015289.html
☘️pic5枚目の『オススメの献立』は
ブログにリンクを貼っております✨
こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁♀️✨
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Ciao, Nihon.