





🍳身体ポカポカ!ボリュームたっぷり!🍳
(レシピあり)
#かき玉風スープ餃子
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とろみつきのスープで
餃子も野菜もつるっと食べられる
大満足の一杯✨
パリッと焼いた餃子も美味しいけど
スープが染み込んだ
ぷるぷる&つるつる食感の餃子も美味😋💕
冷凍餃子などを使えば
あっという間に完成するので
「今日は色々作るの面倒だな…」
なんて日に、ぜひ🙋♀️💕
お好きな方は「酢」を加えれば
サンラータン風になりますよ💓
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間:10min
🍲材料:2人分🍲
しめじ…1/2袋(50g)
小松菜…1/2株(100g)
冷凍餃子…6個
卵…1個
A 水…600ml
A 鶏ガラスープの素…大さじ1
A しょうゆ…小さじ2
A 塩…少々
B 水…小さじ2
B 片栗粉…小さじ1
粗びき黒こしょう、ごま油…各適量
🍳作り方🍳
1️⃣《下ごしらえをする》
しめじは石づきをとってほぐす。小松菜は3〜4cm長さのザク切りにする。
2️⃣《具材を煮る》
鍋に【A】を入れて強火にかけ、沸騰したら冷凍餃子を入れて中火にし3分ほど煮る。餃子に火が通ったら、1を加えてサッと煮る。
3️⃣《とろみをつけて卵を加える》
野菜がしんなりしたら弱火にし、合わせた【B】を回し入れる。やさしく混ぜ合わせながら中火にし、とろみがついたら溶いた卵を2〜3回に分けて加える。好みの固さになったら火を止め、粗挽き黒胡椒とごま油をふる。
辛いのがお好きな方は、ラー油をふっても!
✔️【しめじ】➡︎ 他のきのこでもOK!
✔️【小松菜】➡︎ 他の青菜でもOK!
✔️【冷凍餃子】➡︎ 手作りの餃子でもOK!
✔️【味付けアレンジ】➡︎ 仕上げに酢を大さじ1ほど加えてサンラータン風にしても!
✔️水溶き片栗粉はダマにならないよう、弱火にしてから加えてください。
✔️溶き卵は、スープがグツグツ沸騰した状態で加えると失敗がありません♪
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🍲その他のスープレシピ🍲 ※ブログにリンク有
✔️鶏むね肉と小松菜の中華風♡とろみ生姜スープ
✔️崩し豆腐とトロトロ長ねぎのとろみ生姜スープ
✔️豆腐とえのきのとろとろかき玉スープ
✔️豚バラもやしの醤油ラーメン風♡おかずスープ』
✔️豚バラ白菜の味噌バタコーンスープ
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Ciao, Nihon.