








🍳野菜嫌いなお子様にも!🍳
(レシピあり)
#小松菜のふわふわ蒸しケーキ
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材料を混ぜてレンジでチンするだけ✨
たくさん作って冷凍することもできますし
再度チンすればふわふわに💕
また、今回は
ホットケーキミックスを使用していますが
薄力粉や米粉でもOK🙆♀️
小松菜をにんじんに変えてもいいですし
卵アレルギーの方は
卵不使用のマヨネーズで代用しても👍
(マヨネーズの味はしません。笑)
お子様のおやつや朝食にも
とってもオススメですので、ぜひ〜🙋♀️💕
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間:10min
❄️冷蔵保存:2〜3日
🧊冷凍保存:2週間
🥞材料:800mlの耐熱容器1個分🥞
✔️代用食材/調味料・
調理のポイントはpic4-5枚目へ🙇♀️
小松菜・ホットケーキミックス
牛乳・卵・サラダ油の代用もpic4枚目へ🙇♀️
小松菜…1/2束(100g)
ホットケーキミックス…1袋(200g)
A 牛乳…100ml
A 卵…1個
A 砂糖…大さじ2
A サラダ油…大さじ1
🍳作り方🍳
1️⃣ミキサーに、3〜4cm長さに切った小松菜・【A】を入れてスイッチを入れ撹拌する。
2️⃣ボウルに、ホットケーキミックス・1を入れてよく混ぜ合わせる。ラップを敷いた耐熱容器(W15.6×D15.6×H5.5cm使用)に入れ、電子レンジ(600w)で6分ほど加熱する(ラップなし)。表面が乾けばOK!
ーーーーー📕大切なお知らせ📕ーーーーー
✔️「Yuuのラクうま♡ベストレシピ」
Amazon・楽天在庫切れ、入荷未定💦
(e-hon・hontoに在庫あり。詳しくはブログへ)
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Amazon予約分完売、入荷未定
楽天在庫ありですが、数に限りがあります🙇♀️
今後の動きが読めないため
早めのご購入をオススメしております🙇♀️💦
(もちろんコロナが落ち着きましたら入荷します!)
ーーーーー📕新刊予約受付中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売予定✨
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
⚠️前作「ラクうまベスト」とは
同じレシピは掲載されておりません。
(ストーリーズにリンクあり🔗)
ーーーーー💘新刊の推しポイント💘ーーーーー
✔️各レシピに「冷蔵・冷凍・下味冷凍期間」明記
👉ストックがあれば無駄な買い物が減らせる!
✔️各レシピに「オススメの副菜/主菜」明記
👉献立に悩む時間がなくなる!
✔️「代用食材/調味料/調理のポイント」掲載
👉家にあるもので作れる!
アレルギーや好き嫌いに対応できる!
✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける!
✔️「レシピを倍量にする時の考え方」掲載
👉判断に迷いそうなレシピについては
POINT欄に注意書きをしているので
ご家族が多い方、作り置きされる方にも🙆♀️
✔️焼く揚げる茹でる時間などを数値化
👉「いつもお肉を焼きすぎちゃう…」
「中まで火が通っているか判断がつかない」方に🙆♀️
✔️野菜レシピをたっぷり収録🥗
👉「子供が野菜を食べてくれない…」
「副菜にいつも悩む…」方に🙆♀️
✔️適量/サッと/火が通るまで焼く…などの曖昧な表現を徹底的に取り除き(トッピング除く)数値化・具体化
✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️新作レシピも多数
実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨
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Ciao, Nihon.