🍳ライブ配信＆テレビ紹介レシピ🍳
（レシピあり）
#むね肉deロール鶏チャーシュー
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昨日、ライブ配信をご覧くださった皆様
本当に本当にありがとうございました🙇♀️
作業をしながらだったので
見逃してしまったコメントもあって（泣）
もし「これ聞きたかった！」ということがあれば
コメントやDM、または次回の配信の時に
聞いていただければと思います😊💕
あと、皆さん本当に優しい方ばかりで
他の方の質問に、私の代わりに答えてくださる方もいて
「なんて素敵な方達…！」と感動しておりました😭✨
ライブ配信をよく分かっておらず
全部の質問に答えようとする超アナログな私😂
必死になるあまり
危なっかしい包丁使いで申し訳ございませんでした…💦
いや、もともと料理なんてうまくなくて
華麗な包丁さばきとかできないんですけどね（笑）
皆さん、自分の子供を見守るように
温かく包んでくださり
本当にありがとうございました🙇♀️
楽しかったから、またやろう♪笑
さて、長くなりましたが
今日はライブ配信でご紹介したレシピの2品目✨
むね肉を使ったタコ糸不要！
レンジでできるロール鶏チャーシュー🐣
テレビでご紹介した時も
新刊の撮影の時も、皆さん絶賛してくれた自慢の一品💓
むね肉とは思えないしっとりさと旨味で
男子の心も鷲掴みです🤣
ちなみに、こちらは
「Yｕｕのラクうま♡晩ごはん」の
49ページに掲載されているレシピ🙋♀️
今回は一部抜粋という形で
ご紹介させていただきますね🙇♀️💕
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⏰調理時間：15min（おく時間を除く）
❄️冷蔵保存：3〜4日
🧊冷凍保存：1ヶ月
🍱お弁当：🆗
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【材料：2人分】
鶏むね肉…1枚（300g）
片栗粉…大さじ1/2
A
しょうゆ、酒…各大さじ3
砂糖…大さじ2
みりん、酢…各大さじ1
❶鶏肉は皮目にフォークで数カ所穴を開け、観音開きにする。ラップをかぶせ、めん棒などでたたいて薄く広げる。
❷①の表面（皮のない方）に片栗粉をふり、手前から奥に向かってきつく巻く（このとき、皮を半分はがしておいて、最後に巻き終わりにかぶせる、爪楊枝で2〜3か所留める。
❸耐熱容器に②を巻き終わりを下にして入れ、【A】を注ぎ、ふんわりラップをして電子レンジ（600w）で4分ほど加熱する。上下を返し、さらに電子レンジで3〜4分加熱し、そのまま庫内で5分ほどおく。食べるときに切り分け、余ったたれをかける。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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🔻ライブ配信中のご質問への回答🔻
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pic4枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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🔻テレビ出演が動画で配信されています🔻
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先日の「バリはやっ！ZIP」に出演した際の
動画が配信されました🎥
こちらでも、ライブ配信した
2品のレシピをご覧いただけるので
お時間がありましたら、ぜひ🙋♀️💕
今日のロール鶏チャーシューの巻き方なんかは
こちらの動画の方が分かりやすいです✨
このようにテレビに出させていただけるのも
皆さんの応援のおかげです！
本当に本当にありがとうございます🙇♀️
🌈動画のリンクは
ストーリーとブログに貼っております✨
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
（ハイライトにリンクあり🔗）
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Ciao, Nihon.